Anlatacağımız adımlar ve biraz pratikle, çok çabuk ve kolay bir şekilde alt değiştirebileceksiniz. 1. Bütün malzemeleri bir araya toplayın. Malzemeleri toplarken kesinlikle bebeğinizi yalnız bırakmayın. Özellikle bir masanın veya mobilyanın üzerine yatırdıysanız.

1- Bütün malzemeleri bir araya toplayın. Malzemeleri toplarken kesinlikle bebeğinizi yalnız bırakmayın. Özellikle bir masanın veya mobilyanın üzerine yatırdıysanız. Bebek bezi, mendil, pişik merhemi ve gerekliyse temiz kıyafetler... Bebeğiniz altı ne kadar kötü durumda olursa olsun, kesinlikle onu yalnız bırakmayın. Çünkü en önemli şey güvenlik.

2- Bebeğinizi düz bir zemine, altına havlu koyarak yatırınız. Bu şekilde bebeğiniz oldukça rahat olacaktır. Alt değiştirmeyi engelleyebilecek bütün kıyafetleri çıkarın.

3- Bezin bantlarını açmadan, yeni bebek bezini kutudan çıkarıp açın. Temiz bezi kirli olanın altına koyun. Kirli bezin bantlarını açın.

4- Bebeğinizi ayak bileklerinden tutarak biraz yukarı kaldırın. Böylece hem bebeğin sırtı hala zeminde olacak, hem de bebek kirli bezde kurtulmuş olacak.

5- Silmek için bebeği tutun. Bebeğin kirli bölgesini temizleyin. Bebeğinizi enfeksiyonlardan korumak için önden arkaya doğru silin. Bütün vücudunun temiz olduğundan emin olun.

6- Kirli bezi, içine temizlikte kullandığınız kirli mendilleri de koyarak, kirli kısmı çiş gelecek şekilde katlayın.

7- Yeni bebek bezini bağlamadan önce, bebeğinizin ayaklarını bir süreliğine bırakın. Bu, bebeğin kendini güvende ve rahat hissetmesini sağlayacaktır.

8- Bebek bezlerinin kenarlarını açın daha sonra bu iki kanadı bebeğin belini saracak şekilde kapatın. Ama unutmayın kenarlar çok sıkı olmamalı.

9- Bebeğinizin kıyafetlerini değiştirmeye ihtiyacınız varsa şimdi yapın. Eğer değişim alanını temizlemeye ihtiyacınız varsa, bebeğinizi güvenli bir yere (beşik vb.) koyun.

10- Kirli bezi küçük plastik torbaya koyun ve en kısa zamanda dışarı atın. Bu kirli malzeme çöplerini evde tutmayın.

11- Krem, losyon ve bebek yağlarını güvenli yerlere kaldırın. Bu gereçleri hem bebeğinizin ulaşamayacağı hem de sizin kolaylıkla erişebileceğiniz yerlerde tutun.

12- Bebeğinizin ellerini ve kendi ellerinizi güzelce yıkayın.