0-1 yaş arası beslenme…


Sağlıklı ve pratik yemekler hazırlamamızın yanı sıra sizlerle 0-1 yaş arası beslenmenin nasıl olması gerektiğini de paylaşmak istiyoruz. Acıbadem Hastanesi doktorları anlatıyor.


Gelişimi normal seyreden ve anne sütüyle beslenen bebeğinize 6. ayından itibaren ek besin vermeye başlayabilirsiniz. Yumurta, balık, çilek gibi alerji yaratabilecek besinleri vermeden önce doktorunuza danışın. 6. aydan itibaren ek gıdaya geçmeniz önemli. Ek besin vermeye geç başlarsanız bebeğinizi büyüme geriliği, bağışıklık sisteminde zayıflama, kilo kaybı, vitamin ve mineral eksiklikler gibi sorunlarla baş başa bırakabilirsiniz. Gelelim ay ay neler verebiliriz:





  • 6-7 ay arasında yumuşak ezme kıvamında sıvı besinler.

  • 7-8 ay arasında pütürlü ve püre kıvamında besinler.

  • 8-12 ay arasında püre kıvamında çatalla ezilmiş besinler.

  • 12. aydan sonra kolayca çiğnenebilen tüm yiyecekleri.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.