Siz ve bebeğiniz için iyi uykunun sırları

Hem sizin hem de bebeğinizin uyku alışkanlığını sağlıklı ve düzenli tutabilmeniz için gereken ipuçlarını merak ediyor musunuz?

+ Sonra Oku
Kategori : Anne & Çocuk
1/6

Hamilelik esnasında geçerli olan sağlıklı uykuya yardımcı faktörler doğum sonrasında da geçerli. Düzenli günlük egzersizler, meditasyon, konforlu, vücudunuza uygun bir yatak, ses ve ışık gibi dış etkenler dikkat etmeniz gerekenlerin başında geliyor. Hamilelik sürecinden farklı olarak ise; artık ağlama sesiyle birlikte uyanmak ve bebeğinizi uyuttuktan sonra tekrar uykuya dönebilmek var. İşte size bazı ipuçları;

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 577

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 318

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5219

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 342

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 880

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön