Bardakta tavuklu ve nohutlu salata

Hazırlması oldukça kolay olan bu salata hem uzun süre tok tutuyor hem de lezzetiyle midenizi şenlendiriyor.

Bardakta tavuklu ve nohutlu salata

Malzemeler

  • 1 konserve kutusu haşlanmış nohut, yıkanmış ve süzülmüş
  • 2 yemek kaşığı taze maydanoz, kıyılmış
  • 2 yemek kaşığı taze nane, doğranmış
  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Kemik ve derisinden temizlenmiş, haşlanmış tavuk eti
  • 3/4 bardak turp, doğranmış
  • 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince doğranmış
  • Cherry domates
  • Doğranmış salatalık

 

Yoğurt sosu

  • 3 su bardağı parçalanmış cips
  • Limon dilimleri

 

Hazırlanışı

  • Haşlanmış nohut, tiftiklenmiş tavuk eti, maydanoz, nane ve limon suyunu bir kapta karıştırın ve 2 kaşık zeytinyağını ilave edin. Tatlanması için biraz tu ve karabiber ekledikten sonra 15 dakika dinlenmeye bırakın.
  • Bu arada, başka bir kapta turp, soğan ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını; diğerinde de salatalık ve 1 kaşık zeytinyağını karıştırın. Her karışıma tuz ve karabiber eklemeyi unutmayın.
  • Zevkinize göre seçtiğiniz orta boy bir kavanoza bu karışımları kat kat koyun.
  • En üste yoğurtla karıştırdığınız kırık cipslerden dökün ve limon dilimleri ile süsleyin.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7254

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2838

  • Karnabahar burger!
    Karnabahar burger!

    Süresi : 00:35 İzlenme : 1532

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 2575

  • Patates tost tarifi!
    Patates tost tarifi!

    Süresi : 01:11 İzlenme : 7009

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön