Tavuk ve Ispanak Salatası | Yaşam

Tavuk ve Ispanak Salatası — Tavuk ve Ispanak Salatası

Kış aylarında bol vitamin almamız şart işte o vitaminlerden biride ıspanakta mevcut...

Malzemeler:

150 gr. derisiz tavuk göğüs eti
450 ml. taze sebzeli tavuk suyu
1 adet defneyaprağı
225 gr. taze ıspanak yaprakları
1 adet ince doğranmış küçük kırmızı soğan
115 gr. taze frambuaz
Tane kırmızıbiber
Kızartılmış kruton ekmekleri
Tuz

Sos için:

4 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 çorba kaşığı ahududu sirkesi
2 çorba kaşığı bal

Yapılışı:

Tavuk göğüs etini sebzeli tavuk suyu ve defneyaprağı ile orta boy bir tencerede 20 dk. kaynatın. Tavuğu suyuyla birlikte soğumaya bırakın. Ispanak yapraklarını elinizle bölüp servis tabağına paylaştırın. Üzerlerine soğanlardan serpin. Sebze suyuyla pişirdiğiniz tavuğu süzün. Tavuk göğüs etini ince dilimleyip ıspanak ve soğanların üzerine şekil vererek yerleştirin. Frambuaz, soğan ve kırmızıbiberleri üzerine serpin. Sos için malzemeleri küçük kapta karıştırın. Salataların üzerine hazırladığınız sosu gezdirin. Tuz ve öğütülmüş tane kırmızıbiber ile tatlandırın. Tavuk ve ıspanak salatasını kruton ekmekleri veya tuzlu bisküvilerle servis yapın.

Değerli HTHayat okurları,

HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

YORUM KURALLARINI OKUDUM