Kuru fasulye ezmesi

Kalsiyum, B vitaminleri ve demir yönünden zengin olan baklagillerle tanışmanın zamanı geldi. Biz tercihimizi kuru fasulyeden yana kullanıyoruz!

Kuru fasulye ezmesi

** 6 ay üstü bebekler için.

 

Malzemeler:

  • 2 Bebek Porsiyonu
  • 2 yemek kaşığı fasulye
  • 1 çay kaşığı yağ
  • 2 su bardağı su


Yapılışı
Fasulyeyi ayıklayıp yıkayın. 8-10 saat süre suda ıslatın. Islatma suyunu dökün. Fasulyenin üzerini bir parmak kadar geçen suyla örtüp pişirin. Fasulyeyi tenceresinde kalan haşlama suyuydan biraz alarak beraber ezin.
Kıvama geldiğinde ezmeniz hazır!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1539

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7281

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2868

  • Karnabahar burger!
    Karnabahar burger!

    Süresi : 00:35 İzlenme : 1538

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 2582

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön