Malzemeler:

  • 2 bardak için
  • 2 avuç ıspanak
  • 1 tana yeşil elma
  • 1 tane muz
  • 1 bardak süt
  • 1 çorba kaşığı organik meyveli müsli

Hazırlanışı

Elmayı dilimleyip çekirdekli kısmı çıkartın. Katı meyve sıkacağında sıkıp suyunu çıkartın. Muzu dilimleyin. Elma suyu, süt ve muzu blender’a koyun. 1 dakika çevirip elinizle kopardığınız ıspanakları ilave edin. Bardaklara alıp bekletmeden servis edin.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.