Sigarayı bırakmanın tam zamanı

Türk Solunum Derneği Tütün Çalışma Grubu sekreteri Doç. Dr. Tijen Şengezer sigara alışkanlığı ile ilgili, tütün kullanan her iki kişiden birinin hayatını kaybettiğine dikkat çekerken, tütün alışkanlığının Rus ruletinden daha ölümcül riskli olduğunu belirtiyor.

Sigarayı bırakmanın tam zamanı

Sağlık Bakanlığı, Türkiye çapında yıllardır uyguladığı sigara bırakma seferberliği ile bu soruna çözüm üretmeye kararlı. Sağlık Bakanlığı, toplumsal sağlık hizmeti olan 'Sigara bırakma programı' kapsamında, etkili ve güvenli yöntemlerden biri olan 'Nikotin Replasman Tedavisi' ni Johnson&Johnson tarafından üretilen 600 bin kutu nikotin bandı ile ücretsiz olarak hastalar ile buluşturuyor.

 

Nikotin bantları, 50 bin hastanın ihtiyacı için ülke genelinde 415 sigara bırakma polikliniğinde ücretsiz olarak, sigara bırakmak isteyenlere sunuluyor. Sigara bırakma kliniklerine başvuranlar, nikotin bantlarını, Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Klinikleri'nin bir hizmeti olarak ücretsiz alabiliyor.

 

Nikotin bandı, erişkinlerde sigara bağımlılığının tedavisinde, sigarayı bırakmaya istekli kişilerde nikotin isteğini ve sigara bırakıldığında görülen, baş ağrısı, uykusuzluk, endişe gibi belirtileri hafifleterek, sigarayı bırakmaya yardımcı olarak ve güvenli bir yöntem olarak kullanılıyor.

 

Bunları biliyor musunuz?

  • Tütün tarlasına büyük ve küçükbaş hiçbir hayvanın girmediğini ve tütün bitkisini yemediğini,

 

  • Yılanların tütünün kokusundan kaçtığını,

 

  • Sigara dumanı ile dolu bir odaya sineklerin ve benzeri uçucuların girmediğini,

 

  • Günde bir sigaranın bile bağımlılık işareti olduğunu,

 

  • Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra kan basıncı ve nabzın normale döndüğünü, el ayak dolaşımının düzeldiğini, 24 saat sonra vücudun karbonmonoksitten arındığını, 2-12 hafta sonra akciğer fonksiyonlarının normale döndüğünü, 1 sene sonra ise koroner kalp hastalığı riskinin sigara içen birinin yarısı kadar olduğunu,

 

  • Günde 2 paket sigara içen bir kişinin sigara için ayırdığı parayı tasarruf etmesi durumunda 10 yılda yaptığı birikimle bir araba alabildiğini,

 

  • Sağlık Bakanlığına bağlı Sigarayı Bırakma Poliklinikleri'nde sigarayı bırakma programı kapsamında nikotin bantlarının ücretsiz verildiğini...
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 1540

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 4961

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2176

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8039

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3169

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön