Vücudunuzdaki şişliklerin ardındaki sebepler

Parmaklarınızın yüzüklerinize şişlikten dolayı sığmadığını hissettiğiniz oldu mu? İşte bu şişliklerin oluşma sebepleri ve onlardan kurtulma yolları...

Kategeori : Yaşam
1/9

Yaşam tarzı

Gününün çoğunu oturarak veya ayakta geçiren insanların bacaklarında şişlik görülebilir.

Ne yapabilirsiniz?

Oturarak çalışan insanların çalışırken ara verip biraz egzersiz yapmaları öneriliyor. Aynı zamanda bacak bacak üstüne atmayı bırakmak gerektiği de söylenmekte. Eğer gün içinde fazla ayakta duranlardansanız oturmak için fırsat yaratmanız, rahat ayakkabılar ve sıkı çoraplar giymeniz öneriliyor.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1842

  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 1657

  • Yağsız mücver nasıl yapılır?
    Yağsız mücver nasıl yapılır?

    Süresi : 01:31 İzlenme : 3303

  • Arpa şehriyeli, cipsli salata nasıl yapılır?
    Arpa şehriyeli, cipsli salata nasıl yapılır?

    Süresi : 01:42 İzlenme : 1593

  • Tost makinasında cips nasıl yapılır?
    Tost makinasında cips nasıl yapılır?

    Süresi : 01:11 İzlenme : 6408

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön