"Rahatsız etmeyin" yazısı ikram sırasında uyandırılmamanızı sağlayacaktır.. Uzun uçuşlarda gürültüden etkilenmemek için battaniye, göz bandı, kulak tıkacı gibi yardımcılardan faydalanın.. Ayaklarınız şişeceği için rahat bir ayakkabı tercih edin ya da uçuş sırasında ayakkabılarınızı çıkartın.. Yanınıza fazladan yastık alıp bel boşluğunuza koyarsanız bel ağrısı çekmezsiniz.. Uçuş öncesi kafeinli içecekler tüketmekten kaçının.. Ağır yemekler yorgunluk yaratacağı gibi uyku sorunu çekmenize de neden olacaktır.. Dar pantolonlar, mini etekler, dar kazaklar uçuş sırasında rahat oturmanıza engel olacaktır. Bunlar yerine daha spor kıyafetlerle yola çıkmayı tercih edin.. Uçuş sırasında kabinde nem oranı düşük olacağından su şişesini yakınınızda bulundurun. . Uzun uçuşlar öncesi yorgun olmanız veya bir gece önce az uyumanız uçuş sırasında rahat kestirmenizi sağlayacaktır..
Facebook Yorumları