Uyanır uyanmaz yapılması gerekenler

Sabahki halinizin tüm gününüzü etkilediğini biliyor muydunuz? Güzel bir gün için bu 5 hatayı yapmayın!

Kategori : Sağlık
1/7

Arkanızı dönüp en az üç dört kere ertele tuşuna basıyorsunuz. En sonunda gözlerinizi açtığınızda 21 dakika geç kaldığınızı fark ediyorsunuz. Bunu her sabah yapsanız da, o 21 dakika nasıl geçti bir türlü anlamıyorsunuz.

 

Tebrikler, daha yataktan çıkmadınız bile ama kendinizi duygusal ve ruhani olarak bütün gün sürecek bir kızgınlığın içine attınız.

Tabii ki yalnız değilsiniz. Pek çok insan, günün başlangıcında huysuz, gergin ve suratsız oluyor. Gün boyunca desteklenmesi gereken şeyin sadece bedenimiz değil ruhumuz da olduğunu pek önemsemiyoruz.

 

Güne daha iyi başlamak için işte size 5 öneri

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğumda sancı neden olur?
    Doğumda sancı neden olur?

    Süresi : 01:49 İzlenme : 2564

  • 4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi
    4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi

    Süresi : 00:57 İzlenme : 1254

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 410

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 712

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1859

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön