Mantar protein ve demir açısından çok zengindir. Ayrıca, mantarda A, B, D, P ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor ve bakır mineralleri de bulunur.. - Yarattığı tokluk hissi sayesinde kolay acıkmamanızı ve az yemek yemenizi sağlar. - Cildin korunmasına yardım eder.. - Önemli antioksidanlar arasındadır. - Tümörlerin büyüyerek yayılmasını engeller.. - Hipertansiyon yani yüksek tansiyonu olan kişiler korkmadan mantar tüketebilir. - Kalp ile dosttur, kalbi kuvvetlendirir.. - Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı direnci arttırır. - Bedensel ve zihinsel gelişimi destekler.. - Kansızlığa iyi gelir. - Göğüs ve prostat kanserlerini önler..
Facebook Yorumları