Adabıyla yendiğinde zayıflatan yemiş badem...

Özellikle kuruyemiş olarak tükettiğimiz bademin hiç bilinmeyen faydaları...

Adabıyla yendiğinde zayıflatan yemiş badem...

Tatlılarda, yemeklerde, salatalarda kullanılan ya da sadece kuruyemiş olarak tükettiğimiz badem, içinde bulundurduğu vitaminler sayesinde tam bir sağlık deposu.

 

İçinde bakır, demir, çinko, kalsiyum, potasyum, doğmamış yağ asitleri, omega-3 ve daha pek çok vitamin ve mineral bulunan badem, tok tutma özelliği sayesinde kilo vermeye de yardımcı oluyor. 4-5 adet badem acıkmayı geciktiriyor ve çok yemeyi engelliyor.

 

İşte bademin bilinmeyen faydaları:

 

  • Adet döneminde kan şekeri düşüklüğünü engeller.

 

  • Tansiyonu düşürür.

 

  • Hamilelerin sütünü artırır.

 

  • Kemik erimsini engeller.

 

  • Sakinleştirici özelliği vardır.

 

  • Baş ağrısı, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur.

 

  • Kötü kolesterolü azaltır.

 

  • Cinsel gücü artırır.

 

  • İdrar yollarında oluşan iltihapları iyileştirici özeliği vardır.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğumda sancı neden olur?
    Doğumda sancı neden olur?

    Süresi : 01:49 İzlenme : 2503

  • 4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi
    4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi

    Süresi : 00:57 İzlenme : 1176

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 379

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 692

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1842

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön