Doğru nefes almanın önemi nedir?

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Nefes terapisi ile ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi canlı yayında Transformal Nefes Kıdemli Eğitmeni Sare Elçin'e sorduk.

Canlı yayın: Nefes Terapisi

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Doğru nefes alıyor muyuz? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almak akciğerlerimizin ne kadarını kullanmakla olur? Doğru nefes alarak organlarımızı yenilememiz mümkün mü? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Nefesin hem zihinsel hem de ruhsal etkileri nelerdir?

 

Yeni bir nefes, yeni bir siz, yeni bir hayat… 

 

Nefes terapisi canlı yayını bugün saat 15.00 de gerçekleşti. HTHayat.com Facebook sayfasından Sare Elçin sorularınızı yanıtladı. 

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğum korkusu nasıl yenilir?
    Doğum korkusu nasıl yenilir?

    Süresi : 02:20 İzlenme : 4278

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 3427

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2699

  • Bebek taşıma yöntemleri
    Bebek taşıma yöntemleri

    Süresi : 43:12 İzlenme : 1156

  • Bolonez soslu erişte!
    Bolonez soslu erişte!

    Süresi : 03:15 İzlenme : 952

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön