Doğru nefes almanın önemi nedir?

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Nefes terapisi ile ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi canlı yayında Transformal Nefes Kıdemli Eğitmeni Sare Elçin'e sorduk.

Canlı yayın: Nefes Terapisi

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Doğru nefes alıyor muyuz? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almak akciğerlerimizin ne kadarını kullanmakla olur? Doğru nefes alarak organlarımızı yenilememiz mümkün mü? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Nefesin hem zihinsel hem de ruhsal etkileri nelerdir?

 

Yeni bir nefes, yeni bir siz, yeni bir hayat… 

 

Nefes terapisi canlı yayını bugün saat 15.00 de gerçekleşti. HTHayat.com Facebook sayfasından Sare Elçin sorularınızı yanıtladı. 

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğumda sancı neden olur?
    Doğumda sancı neden olur?

    Süresi : 01:49 İzlenme : 2503

  • 4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi
    4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi

    Süresi : 00:57 İzlenme : 1176

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 378

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 692

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1842

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön