Oruç tutarken sağlıklı kalın

Yrd. Doç. Dr. M. Fatih Aydın’da oruç tutmayı insan sağlığı açısından değerlendiriyor.

Oruç tutarken sağlıklı kalın

Ramazanın başlamasıyla uzmanlardan “sağlıklı öneriler” de gelmeye başladı. İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Bahçelievler Medikalpark Hastanesi, İç hastalıkları/Gastroenteroloji Kliniği’nden Yrd. Doç. Dr. M. Fatih Aydın’da oruç tutanların dikkat etmesi gereken konuları anlattı.

 

Oruç, uzmanlar tarafından sağlıklı kişilerde midenin dinlenmesi ve vücutta detoks etkisi yapması nedeniyle yararlı bulunurken; hastalar için ise bazı sağlık problemlerini beraberinde getirmesi nedeniyle önerilmiyor. Yrd. Doç. Dr. M. Fatih Aydın, Ramazan ayı süresince yaşlı ve hamilelerin yanı sıra kalp, hipertansiyon, şeker hastalığı, ülser ve ruhsal problemler gibi kronik hastalığı bulunanların oruç tutmaları sakıncalı olduğu belirtiyor.

 

ALKOL ALAN KİŞİ ORUÇ TUTABİLİR Mİ?

Kimler oruç tutmamalı?

 

Yrd. Doç. Dr. M. Fatih Aydın’a göre Ramazan ayı süresince özellikle kalp, hipertansiyon, şeker hastalığı, ülser ve ruhsal problemler gibi kronik hastalığı bulunanların oruç tutmaları sakıncalı görülüyor. Ramazan ayı süresince ağır yiyeceklerin tüketilmemesi, bol sıvı alınması ve ağır sporların yapılmaması gerekiyor.

 

Yrd. Doç. Dr. Aydın, Ramazan ayında bazı özel durumu olanların da oruç tutmasının sakıncalı olduğunu söylüyor. Parkinson, alzheimer, sara, psikiyatrik bozukluk, kanser, kronik böbrek yetmezliği olanlar, yaşlı ve vücutça düşkün kişiler, düzenli olarak ilaç kullanması gerekenler, ameliyatlı veya ameliyatın dinlenme döneminde bulunanlar, hamile veya çocuk emzirenlerin de oruç tutması sakıncalı olabiliyor.

  

Oruç tutulmasının sakıncalı olduğu hastalıklar hangileri?

 

Yrd. Doç. Dr. M. Fatih Aydın, oruç tutmanın sağlığı etkileyebileceği hastalıkları şöyle sıralıyor:

 

  • Tedavisi zor ya da ciddi bir hastalık sebebiyle bir ameliyat geçirmiş ve mutlaka beslenmesi gereken hastalıklar. Bu gruba tüm kanserli ve önemli ameliyat geçirmiş hastalar da dahil ediliyor.

 

  • Devamlı ilaç kullanmayı gerektiren ağır kalp, böbrek, karaciğer hastaları, ağır şeker hastalığı olan kimseler.

 

  • Şiddetli ağrılı hastalıkları sebebiyle ilaç kullanması gereken kimseler; ülser hastalığı ve diğer sancılı hastalıkları olanlar.

 

  • Mevcut bir hastalığın oruç sebebiyle daha ağırlaşabileceği ya da sıhhatin bozulacağından endişe edilen hastalıklar (tüberküloz ve diğer ateşli hastalıklar gibi.)

 

 

Hangi hastalar oruç tutamaz?

 

  • Kronik böbrek hastalığı,
  • Diyabet hastaları,
  • Kronik kalp hastalıkları
  • Malignitesi olanlar,
  • Gebeler,
  • Düzenli multipl ilaç kullanan hastalar,
  • Migren hastaları
  • Kemoterapi alan hastalar
  • Ağır kansızlığı olanlar
  • Ağır karaciğer hastaları
  • Ağır psikiyatrik bozukluğu olanlar
  • Aktif mide veya oniki parmak ülseri olanlar

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 282

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 231

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 4867

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 302

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 842

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön