Yarıklar, A vitamini, C vitamini ya da biotin eksikliği habercisi olabilir

Tırnak yarıkları farklı sebeplerden oluşabilir. A veya C vitamini eksikliğine dair bir işaret olabileceği gibi biotin yoksunluğunu da vurgulayabilir. Biotin güçlü bir tırnak sertleştiricidir. Tırnak yarıkları sürekli oje kullanımı yüzünden de görülebilir.

Kaşık şekilli tırnaklar kandaki demir eksikliğinin habercisi olabilir

Eğer tırnaklarınızın kaşık şeklinde uzadığını fark ederseniz, bunun sebebi kandaki demir eksikliği olabilir. Doktorunuz basit bir kan testi ile durumu kontrol edebilir. Yoksunluk, kimi takviye haplarla giderilebileceği gibi, kırmızı et, ıspanak ve kahvaltılık mısır gevreği tüketilmesinde de fayda vardır.

Beyaz şerit ve noktalar böbrek problemlerinin habercisi olabilir

Tırnaklardaki beyaz şerit ve noktalar bir yere çarpmaktan kaynaklanabileceği gibi böbrek problemlerinin de habercisi olabilir. Eğer rastgele bir noktaysa muhtemelen endişelenmek yersizdir ama eğer birden fazla belirli beyazlık varsa, doktorunuzdan randevu almalısınız demektir.

Sararmış tırnakların sebepleri çeşitli olabilir

Sararmış tırnakların pek çok sebebi olabilir ama en yaygın olanı sürekli oje sürmektir. Düzenli sürülen ojenin içindeki kimyasallar tırnaklarınızın rengini değiştirir. Bunu önlemek için arada sırada onları çıplak bırakmalısınız. Sigara içmek de tırnak sarartabilir.

Dikey çıkıntılar troid ya da diyabet sorunlarının habercisi olabilir

Hemen panik yapmayın, bu çıkıntılar sadece yaşlanmakla alakalı da olabilir. Ama endişelerinizden arınmak için doktora görünüp, herhangi bir tiroid ya da diyabet sorunu yaşayıp yaşamadığınızı öğrenebilirsiniz.

Beyaz tırnaklar karaciğer sorunlarının habercisi olabilir

Eğer tırnaklarınız tamamen beyaz ya da çok çok solgun görünüyorsa hemen doktora görünmelisiniz. Beyaz tırnaklar karaciğerde bazı sorunlar olabileceğinin oldukça güçlü bir göstergesidir.