Büyük kalçalı kadınlar daha zeki

ABC News’un yayınladığı habere göre, iri kalça sahibi kadınlarda kolestrol seviyesi düşük oluyor ve şeker sindirimi için hormon üretiminde daha yatkınlar. Bu yüzden de diyabet ve kalp hastalıklarına yakalanma riskleri düşüyor. Büyük kalça, Omega 3 yağlarının fazlalığını gösterir ki bu da beyin gelişimi için çok önemli bir unsurdur. Araştırmacılar, büyük kalçalı kadınların bebeklerinin küçük, daha az kıvrımlı hatlara sahip olanlara göre entelektüel açıdan üstün olduğunu da belirtiyorlar. Araştırmaya toplam 16.000 kadın dahil oldu.

Oxford Üniversitesi’nden araştırmayı yöneten Profesör Konstantinos Manolopoulos, kalçası büyük kadınların kolesterol ve glikoz seviyelerinin düşük olduğunu belirtiyor.

Büyük kalçalı kadınlar aynı zamanda kilo düzenleyici bir hormon olan leptin ve anti-enflamatuar, vasküler-koruyucu ve anti-diyabetik özellikleri olan dinopectina seviyeleri açısından da şanslılar. Üstelik kalçadaki adipoz doku, zararlı yağ parçacıklarını yakalıyor ve kardiyovasküler hastalıkları önlüyor. Daha önce Kaliforniya ve Pitssburg Üniversitelerinde yapılan benzer araştırmalar, büyük göğüs ve kalçalı ama ince belli kadınların daha uzun süre yaşayacağını da ortaya koymuştu.

Dünyanın en ünlü kalçaları!

En çok beğenilen ünlü kalçaları...

Angel Lola Luv

Beyonce

Nicole Coco Austin

Jennifer Lopez

Kim Kardashian

Shakira

Kalça ve basen eritme hareketleri

6 adımda kalça ve basenlerinizdeki fazlalıklardan kurtulun.

1- Yere yan uzanın, üstte kalan bacağınızı yukarı doğru kaldırıp, indirin.

2- Emekleme pozisyonunda ellerinizin üzerinde durun. Bir bacağımız sabit bir şekilde zeminde dururken diğer bacağınızı yukarı ve aşağı doğru hareket ettirin.

3- Emekleme pozisyonunda durun, bir bacağınızı dik olacak şekilde arkaya uzatın ve yukarı doğru kaldırın.

4- Dik durun ve ardından dizleriniz 90 derece olana dek çömelip kollarınızı yere paralel kaldırın.

5- Ayakta dik olarak durun. Bir bacağınızla 90 derece açı oluşturacak şekilde öne doğru bir adım atın. Öndeki bacağınızdan destek alarak doğrulun ve tekrar ayakta durduğunuz başlangıç pozisyonunuza dönün.

6- Bilindik ve kolay bir egzersiz şekli olan stepte önce bir ayağınız, sonra diğer ayağınızla adım adım step tahtasına veya üzerinde durabileceğiniz bir yüksekliğe çıkın ve inin. Bu hareketi yaparken elinize ağırlık da alabilirsiniz.