Metabolizmanızı yavaşlatan 9 alışkanlık

Eğer metabolizmanız hızlansın istiyorsanız aşağıdaki sinsi sabote edicilere dikkat.

Kategori : Sağlık
1/9

Öğün atlamak ya da aşırı detoks yapmak
Temel beslenmenizden, özellikle de proteinden ödün verirseniz metabolizmanız halsizleşir. Birkaç günden sonra vücudunuz ‘açlık modu’na geçer ve yediğiniz üç beş lokmayı da yakmak yerine sizi hayatta tutmak için depolaması gerektiğini düşünür. Bu yüzden sizi sıvı dışında bir şey tüketmemeye iten çılgın diyetler 3 günden sonra oldukça tehlikeli hal alır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7159

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 113

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6026

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2805

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 3030

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön