Metabolizmanızı yavaşlatan 9 alışkanlık

Eğer metabolizmanız hızlansın istiyorsanız aşağıdaki sinsi sabote edicilere dikkat.

+ Sonra Oku
Kategori : Sağlık
1/9

Öğün atlamak ya da aşırı detoks yapmak
Temel beslenmenizden, özellikle de proteinden ödün verirseniz metabolizmanız halsizleşir. Birkaç günden sonra vücudunuz ‘açlık modu’na geçer ve yediğiniz üç beş lokmayı da yakmak yerine sizi hayatta tutmak için depolaması gerektiğini düşünür. Bu yüzden sizi sıvı dışında bir şey tüketmemeye iten çılgın diyetler 3 günden sonra oldukça tehlikeli hal alır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 430

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 1730

  • Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?
    Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?

    Süresi : 25:51 İzlenme : 1996

  • Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!
    Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!

    Süresi : 14:14 İzlenme : 896

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1097

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön