Hafızayı güçlendiren besinler

Arkadaşlarla laf arasında dün ne yediğimizi hatırlamadığımızı söyleriz. Aslında günler çok yoğun geçiyor demek isteriz. Üzerinde çok da düşünülmeden kurulur bu cümle. Ama ya işler ciddiye binerse. İşte size hafızayı güçlendiren, beyni yaşlanmaya karşı koruyan gıdaların listesi. Mutlaka bakın.

+ Sonra Oku
Kategori : Sağlık
1/10

Süt ürünleri: İçerdiği yüksek protein ile vücut dokularının gelişmesine yardımcı olan süt ve süt ürünleri odaklanma ve hafızayı geliştirir. Büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan süt, vücuda güç verir ve kemikleri sağlamlaştırır. Beyin için oldukça faydalıdır ve beynin ihtiyacı olan enerjiyi sağlar. Görme yeteneğini korumada faydalıdır, içerdiği B vitamini hafızayı güçlendirir. E vitamini ise hücrelere zarar veren maddelere karşı savaşır ve bu maddeleri etkisiz hale getirir. Alzheimer’a karşı koruma sağlar.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 499

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 1826

  • Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?
    Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?

    Süresi : 25:51 İzlenme : 2086

  • Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!
    Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!

    Süresi : 14:14 İzlenme : 932

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1114

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön