“Grain Brain” kitabının yazarı David Perlmutter beyaz un, karbonhidratlar ve şekerin beynin sessiz katili olduğunu, yağ içeren ve et ağırlıklı beslenmeye dönmenin en iyisi olduğunu söylüyor.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.