Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Suna Dumankaya'dan menopoz belirtilerini hafifletecek öneriler

Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Bir süre önce menopoza girdim. Çok terliyorum ve cayır cayır yandığımı hissediyorum. Ferahlamak için ne yapabilirim?

Emine Y./Balıkesir

 

Cevap

Bir yumurtanın akını, yarım greyfurt ve bir adet salatalığın sularıyla karıştırın. Bir tatlı kaşığı da fıstık yağı ekleyip blender’ dan geçirin. Vücudunuzun ısısının yükseldiğini hissettiğinizde, bir tülbenti bu karışıma batırın ve hafif sıktıktan sonra vücudunuza yayın. Teniniz karışımı emdikçe, bu uygulamayı tekrarlayın. Ferahlamanızı sağlayacaktır.

 

Kakaolu dudak bakımı

Dudaklarım çatladı. Çok canım acıyor. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

Özge D./Antalya

 

Cevap

Bir tatlı kaşığı balmumu, bir tatlı kaşığı kakao yağı, bir tatlı kaşığı badem yağı ve dört damla nane yağını karıştırıp benmari usulü kaynatın. Bu karışımı küçük bir cam kavanozun içine koyun ve günde en az altı kez bu karışımı dudaklarınıza sürün. Karışımı düzenli olarak kullanırsanız, sorununuz hızla düzelecektir.

 

 

 

Suna Dumankaya

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 657

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1833

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2105

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1954

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 6202

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön