Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Suna Dumankaya'dan menopoz belirtilerini hafifletecek öneriler

Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Bir süre önce menopoza girdim. Çok terliyorum ve cayır cayır yandığımı hissediyorum. Ferahlamak için ne yapabilirim?

Emine Y./Balıkesir

 

Cevap

Bir yumurtanın akını, yarım greyfurt ve bir adet salatalığın sularıyla karıştırın. Bir tatlı kaşığı da fıstık yağı ekleyip blender’ dan geçirin. Vücudunuzun ısısının yükseldiğini hissettiğinizde, bir tülbenti bu karışıma batırın ve hafif sıktıktan sonra vücudunuza yayın. Teniniz karışımı emdikçe, bu uygulamayı tekrarlayın. Ferahlamanızı sağlayacaktır.

 

Kakaolu dudak bakımı

Dudaklarım çatladı. Çok canım acıyor. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

Özge D./Antalya

 

Cevap

Bir tatlı kaşığı balmumu, bir tatlı kaşığı kakao yağı, bir tatlı kaşığı badem yağı ve dört damla nane yağını karıştırıp benmari usulü kaynatın. Bu karışımı küçük bir cam kavanozun içine koyun ve günde en az altı kez bu karışımı dudaklarınıza sürün. Karışımı düzenli olarak kullanırsanız, sorununuz hızla düzelecektir.

 

 

 

Suna Dumankaya

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Bebek taşıma yöntemleri
    Bebek taşıma yöntemleri

    Süresi : 43:12 İzlenme : 1119

  • Bolonez soslu erişte!
    Bolonez soslu erişte!

    Süresi : 03:15 İzlenme : 941

  • Diş bakımı nasıl yapılmalıdır?
    Diş bakımı nasıl yapılmalıdır?

    Süresi : 01:36 İzlenme : 1499

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 8351

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 2510

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön