Oruç tutmak kanserin yayılmasını yavaşlatıyor!

İç Hastalıkları Uzmanı Halit Karaca “Oruç birçok kanser türünde tümör gelişimini ve yayılmasını yavaşlatıyor, şişmanlamayı önlüyor, kolesterolü düzenliyor” dedi.

Oruç tutmak kanserin yayılmasını yavaşlatıyor!

Konya Numune Hastanesi Başhekimi, İç Hastalıkları Uzmanı Halit Karaca, orucun birçok kanser türünde tümör gelişimini ve yayılmasını yavaşlattığını söyledi. Karaca “Deney hayvanları üzerinde yapılan çalışmalarda deney hayvanlarının aç bırakılmasıyla bazı kanser hücrelerinin sayısında ve büyüklüklerinde azalma olduğu ortaya çıkmıştır. Tüm vücudu kanser sarmış fareler aç bırakıldığında, farelerin yüzde 20’sinin iyileştiği görülmüştür. Bununla birlikte oruçla besinsiz kalan sağlıklı hücreleri kış uykusuna benzer bir sürece girdiği buna karşın besinsiz kalan kanser hücrelerinin tahrip olduğu belirlenmiştir” dedi.

 

Aralıklı aç kalmak faydalı

Aralıklı aç kalmak olarak adlandırılan ve 16 saat aç, 8 saat yeme içmeye izin verilen "intermittent fasting" tedavi yönteminin birçok gelişmiş ülkede kullanıldığını söyleyen Karaca orucun obeziteyi önlediğini belirtti. Karaca sözlerini şöyle sürdürdü:

 

  • Oruç kolesterolü düzenler, kötü kolesterol dediğimiz ve kalp sağlığı açısından zararlı olan LDL kolesterol ve trigliserit düşer. İyi kolesterol diye adlandırılan ve kalp sağlığı açısından yararlı olan HDL kolesterol artar.

 

  • Oruç hücresel harabiyet ve yaşlanmaya neden olan serbest radikal hasarı engellemekte böylece yaşlanmayı geciktirmektedir.

 

  • Düzenli oruç tutmak akut stres bozukluğu, akut depresyon, yaygın anksiyete bozukluğu, dürtü denetleme bozukluğu ve antisosyal kişilik bozukluklarının tedavisinde son derece önemli bir insan iyileştirme yöntemidir. Sağlıklı bireyler düzenli oruç tuttukları zaman ensülin direnci azalmakta, kolesterol seviyesi düşmekte, aşırı kilo dediğimiz obezite önlenmekte, bu da metabolik sendromu engellemektedir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    29 Mayıs 2017 Pazartesi 13:35

    psikiyatri hastalarının oruc tutması hastalıklarını alevlendirebilir.lütfen adam gibi haber yapın.

    Cevapla

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1815

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2042

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1926

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 6187

  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 1649

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön