Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

Uykusuzluk intihar eğilimini neden arttırır?

Yapılan bir araştırmaya göre, kâbuslar ve uyku hakkında edinilen sağlıksız inançlar, depresyonda olan insanlarda intihar riskini arttırmaktadır.

 

Uykusuzluk, depresyondaki insanların kendilerini umutsuz hissetmelerine neden olabilir ve umutsuzluk başlı başına intihar göstergesidir. İntihar riskini arttıran faktörler herkes için aynı olmasa da, bazı hastalarda uyku problemleri semptom profilinin bir kısmını oluşturur.

 

Uykusuzluk ve intihar eğilimi arasındaki bağlantı, uykusuzluğun şiddetine göre güçlenmektedir. Kişiye göre, uykusuzluk, depresyonun nedeni ya da sonucu olabilir. Kâbuslara ya da uykusuzluğa yönelik alınacak psikoterapi ya da ilaç tedavisi, intihar riskini azaltabilir.

 

Uyku hakkında yanlış bilinen gerçekler de oldukça yaygındır. Örneğin bir gece uykusuz kalmanın bütün haftayı etkileyeceği inancı gibi. Bu durum da umutsuzluk doğurur ve kişinin manevi enerjisini düşürür. Psikolojik tükenme de intihar riskiyle yakından bağlantılıdır. 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1522

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7276

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 201

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6089

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2864

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön