Greyfurtun 5 faydası!

Greyfurt, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirenlerin günlük menüsünde kesinlikle yer almalıdır.

Greyfurtun 5 faydası!

Greyfurt, sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirenlerin günlük menüsünde kesinlikle yer almalıdır. Düzenli tüketildiğinde önemli ölçüde sağlığı artırma özelliği vardır.

 

Greyfurt’un yararları hakkında bilinmeyenler:

 

C vitamini açısından zengin

Greyfurt, yüksek C vitamini içeriği ile soğuk algınlığı ve diğer küçük enfeksiyonlarına karşı bağışıklığın artmasına yardımcı olur.

 

Kilo korumada yardımcı

Düşük kalorisi ve yüksek besin kaynağı olması açısından diyetlerde bolca yer verilen greyfurt, kilo kontrolünde etkilidir.

 

Potasyum deposudur

Greyfurt çok iyi bir potasyum kaynağıdır. Vücuttaki sıvı dengesini sağlayarak, sağlıklı bir kalbe sahip olmasında yardımcı olur.

 

Kanserle mücadeleye yardımcı olur

Greyfurt gibi pek çok kırmızı meyve içerisinde bulunan likopen, kansere oluşumuna ve mücadelede etkili olduğu bilinmektedir.

 

Gözler için faydalı

Greyfurt içeriğindeki a vitamini ile gözlerinizin sağlığı için etkilidir.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Stresle baş etmek için 4 yoga pozu...
    Stresle baş etmek için 4 yoga pozu...

    Süresi : 05:20 İzlenme : 3336

  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 1830

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2527

  • Evde maske yapımı
    Evde maske yapımı

    Süresi : 00:58 İzlenme : 1482

  • Anne karnında hafta hafta bebek gelişimi
    Anne karnında hafta hafta bebek gelişimi

    Süresi : 04:32 İzlenme : 30670

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön