Şok diyetlerin zararları!

Her kadın ince ve kusursuz bir vücuda sahip olmak ister ancak sağlıklı bir beslenmeyle yapılmayan diyetler kilo verdirirken kısa bir süre daha fazlasının alınmasına sebep oluyor.

Şok diyetlerin zararları!

Özellikle kadınlar, ünlülerin yaptıkları “şok” diyetleri kendilerinde uyguladıklarında  sağlıksız beslenme ile kısa sürede kilo verirken pek çok rahatsızlığa yol açıyor.

 

  • Doktor kontrolünde hazırlanan diyetler, kişinin yaşı, boyu, cinsiyeti gibi faktörler göz önünde bulundurularak hazırlanır. Şok diyetler kişinin metabolizmasına uygun değildir. Bir başkası için uygun olan diyet önerileri sizin için uygun olmayabilir.

 

  • Şok diyetlerle kısa sürede yakılan yağ değildir. Sadece vücutta su kaybına neden olur ve kısa sürede tekrar kilo alınır.

 

  • Şok diyetler sağlıksız beslenmeden kaynaklı baş ağrıları, güç kaybı, mide bulantısı, saç dökülmeleri, böbrek hastalıkları gibi pek çok rahatsızlığa yol açar.

 

  • Şok diyetler sağlıklı ve yeterli bir beslenme alışkanlığı kazandırmaz.  
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Doğumda sancı neden olur?
    Doğumda sancı neden olur?

    Süresi : 01:49 İzlenme : 2519

  • 4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi
    4 cilt tipine uygun kil maskesi tarifi

    Süresi : 00:57 İzlenme : 1205

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 393

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 701

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1848

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön