Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Ağız içindeki bakterilerden kurtulmak için dil fırçalamanın önemi.

Dilinizi fırçalamayı ihmal etmeyin

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, “Güne erken başlamak gün içindeki verimliliği artıracaktır” diyor ve sabah olduğunda ilk yapılması gerekenin ağız içindeki bakterilerden kurtulmak olduğunu söylüyor.

 

Vücudun gece boyunca kendini onarırken dilin üzerinde bıraktığı ve “Pas” adı verilen tabakanın toksin tabakası olduğuna dikkat çeken Nazlıkul, “Bu tabakayı diş fırçanız ile nazikçe temizledikten sonra eklemlerinizi açacak hafif egzersizler yapabilirsiniz “ diyor.

 

Hazırlayan: Ceyda Erenoğlu

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler
    Hayvanlarla ilgili bilmediğiniz gerçekler

    Süresi : 00:58 İzlenme : 65

  • Burçlara göre stil!
    Burçlara göre stil!

    Süresi : 01:29 İzlenme : 419

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 425

  • Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?
    Yalan söylediğini nasıl anlarsınız?

    Süresi : 01:39 İzlenme : 332

  • Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?
    Doğal sivrisinek kovucu nasıl yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 3551

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön