1- Ağız temizliğine dikkat edin



Diş fırçalamayı sadece dişlerinizi temizlemekten ibaret görmeyin. Bütün ağzınızı temizlediğinizden emin olmak için dişlerinizin yanısıra dilinizi de fırçalayın ve uygun gargaralar ile ağzınızı iyice çalkalayın. Özellikle yatmadan önce ağzınızın iyice temizlenmiş olduğundan emin olun.



2- Su içmeyi ihmal etmeyin



Ağız kuruluğu da istenmeyen kokuların sebebi olabiliyor. günde 2,5 - 3 litre su tüketmeniz, hem genel sağlığınız için, hem de ağız sağlığınız için çok faydalı.



3- Tarçın tüketin

Birçok faydasının yanısıra tarçın, ağızdaki bakterileri gidermek için de etkilidir. Sıcak içeceklerinizin içine tarçın ekleyebilir, suyunuza bir kabuk tarçın atabilir ya da uygun yemeklerde tarçın tozu kullanabilirsiniz.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir Çok rahatsız oluyorum acaba ağzım kokuyormu merak ediyorum
    CEVAPLA
  • Misafir Rabbim kimseyi bizim yüzümüzden rahatsız etmesin
    CEVAPLA
  • Misafir sanmam ama denicem inşallah geçer çünkü artık hiçbir insan'nın yanında duramıyorum ağız kokusundan dolayı
    CEVAPLA
  • Misafir insallah geçer
    CEVAPLA
  • Misafir Hergun dislerimi fircaliyorum yinede agiz kokusu gecmiyo
    CEVAPLA

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.