Sağlıklı cinsellik için altın kurallar

Seksin faydaları saymakla bitmiyor. Hem fizyolojik hem de ruhsal sağlığımız için cinsel hayatımız hakkında bilmemiz gerekenler var...

Sağlıklı cinsellik için altın kurallar

 

İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Öpüşme sırasında genellikle saçlarını okşamayı, boynunu ve omuzlarını okşayın. Yüzüne dokunun. Birbirinize dokunmak için yeni yollar deneyin.


Cinsel hayatta reikinin önemi


Omurganın dibinde, küçük bir oyuk bir kemik plakası vardır. Bu oyuğa masaj yaparak eşinizin cinsel enerjisini açabilirsiniz.

Seks ciddi bir mesele değildir! 

Seks ciddi bir mesele değildir ve kahkaha büyük bir afrodizyaktır.

Kamasutra oku dengede kal


Kamasutra'nın amaçları arasında kadın, erkek, çiftler arası denge, yaşamı sevdirmeyi amaçlayan düşünceler olmaktadır. Kamasutra öğrenmek cinsel hayatınıza denge getireceği gibi kendinizi de farklı bir şekilde tanımanıza yardımcı olur. 

 

Cinsellikte ortamın önemi

Uzmanlara göre sıcak ortamlarda aşk daha fazla nüksediyor. Bu yüzden insanlar yazın daha çok aşık oluyorlar. Ortam sıcaklığı hormonlar için teşfik edici...

 

Sağlıklı bir cinsel hayat için partnerinizle konuşun


Cinsel dünyanızda isteklerinizi belirleyin bunu partnerinize söylemekten çekinmeyin... Aranızdaki iletişimin bir parçasının da cinsel hayatınız olduğunu unutmayın. 
 

Kolların çok seksi! Kadınların aksine erkekler çok fiziksel iltifat almazlar. Bu nedenle ona ne kadar harika bir vücudu olduğunu söylemeniz onda afrodizyak etkisi yaratacaktır.
 


Vücudunuza aşık olsun


Spor yapmak vücudunuzdaki hormon seviyesini yükseltir. Her şeyden önce daha enerjik olursunuz. Bu ruh hali ve hormonların da birleşmesiyle kendinize güveniniz artar. Sporu ihmal etmeyin, hayatınızdaki birçok alanda etkisini göreceksiniz.

 

 

Depresyon savar


Sağlıklı cinsel hayatın ruh halimizde birçok olumlu katkısı bulunuyor. Ruh sağlığınızı dengelemek için cinsel hayatınıza renk katın. 

 

Kendini iyi hissetmekten başla!


Kendinizi iyi hissettirecek aktivitelerde bulunun. Bir hafatsonunu masaja ayırabilir ya da evinizi mumlarla aydınlatıp sakin bir ruh haline geçebilirsiniz. Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz cinsel hayatınızın kalitesi o kadar artar.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
144
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    11 Kasım 2017 Cumartesi 22:26

    sexsi kim sevmez ki

    Cevapla
  •  
    21 Ekim 2017 Cumartesi 02:13

    merhaba ben 19 yaşındayım 6 sene norolojik tedavi gördüm. tedavim bitti ama şuan değil odaları karıştırmak elimdeki telefonu bile unutup heryerde arıyorum. kafede çantamı unutmaktan tutun abimin adını unutmaya kadar. çok hastaneye gittim istanbulda eğitim araştırma hastanesine dahi gittim.bi çözüm bulamadılar. insanların bana bakış açısı değişti deliymişim gibi davranıyorlar acıyorlar. varsa bi tedavisi önerebileceğiniz bi doktor rica ederim söyleyin, artık deli gibi davranmalarını istemyorum

    Cevapla
  •  
    10 Ekim 2017 Salı 23:46

    sexe doyamıyorum çok güzel

    Cevapla
  •  
    07 Ağustos 2017 Pazartesi 19:22

    hergün utlu yaşıyorlar.olmasa da her fırsatta sex yapanlar daha mutlu yaşamaktalar. partner sorun olmaz umarım.....

    Cevapla
  •  
    27 Haziran 2017 Salı 22:22

    Ben 14 yaşındayım ama geçen sene sex yaptım gerçekten anlatılmaz yaşanır

    Cevapla
  •  
    26 Haziran 2017 Pazartesi 11:10

    Cok guzel

    Cevapla
  •  
    23 Mayıs 2017 Salı 00:08

    Ben hepsinini yaoiyorum ama ayni

    Cevapla
  •  
    10 Haziran 2017 Cumartesi 21:25

    ooooffff ben 13 yasindayim keske daha buyuk olsam da sex yapabilseydim

  •  
    12 Ağustos 2017 Cumartesi 17:32

    bende 13 yaşındayım keşke

  •  
    09 Nisan 2017 Pazar 01:10

    Ben cooook cok sexsi severim ac kalirim sexssiz kalmam

    Cevapla
  •  
    11 Şubat 2017 Cumartesi 10:14

    Benim eşim seksi seviyor

    Cevapla
  •  
    11 Şubat 2017 Cumartesi 20:47

    bende sexi cok seviyorum ismim celal azadi

  •  
    11 Şubat 2017 Cumartesi 10:13

    Benim eşim cok romantikdi seksden önce beni tüm haliyle o sekse hazırliyor

    Cevapla
  •  
    30 Mart 2017 Perşembe 17:34

    mrh çok şanslıymışınız yaşamakta guzel

  •  
    22 Ocak 2017 Pazar 16:16

    Merhaba ben çok güzel sekacam

    Cevapla
  •  
    17 Ocak 2017 Salı 10:49

    Seks

    Cevapla
  •  
    01 Ocak 2017 Pazar 19:24

    koca hergün hanimini rahatlatmali ki hanimi baska yerde aramamali ama cooooooook rahatlatmali

    Cevapla
  •  
    29 Aralık 2016 Perşembe 20:49

    sex icin tek sey bilirim bence once vajına yalanmali sonra

    Cevapla
  •  
    01 Şubat 2017 Çarşamba 23:54

    yapma ya

  •  
    03 Aralık 2016 Cumartesi 22:03

    Kim sevmez ki

    Cevapla
  •  
    30 Kasım 2016 Çarşamba 15:00

    Merhaba sema hoş geldin :)

    Cevapla
  •  
    26 Kasım 2016 Cumartesi 18:25

    nasılılsınız arkadaşlar ben seksi cok seven bir arkadaşnızm ben sema

    Cevapla
  •  
    26 Kasım 2016 Cumartesi 21:41

    selam

  •  
    14 Aralık 2016 Çarşamba 20:49

    bende çok seviyoruj ben furkan bende deli digibi

  •  
    01 Ocak 2017 Pazar 19:20

    sex her sey deyildir

  •  
    14 Mart 2017 Salı 20:55

    o zaman bi̇ telefon atda görüşeli̇m

  •  
    19 Kasım 2016 Cumartesi 17:12

    merhabaaaa

    Cevapla
  •  
    19 Kasım 2016 Cumartesi 17:10

    merhaba arkadaşlar

    Cevapla
  •  
    15 Kasım 2016 Salı 09:48

    :)

    Cevapla
  •  
    23 Ekim 2016 Pazar 22:37

    Demekki ben tam bir proyum :)

    Cevapla
  •  
    08 Eylül 2016 Perşembe 15:14

    ilk seks zürmu oluyo

    Cevapla
  •  
    25 Ağustos 2016 Perşembe 13:34

    Haha sahidenmi

    Cevapla
  •  
    24 Ağustos 2016 Çarşamba 22:02

    Bunlara gerek yok bende fazlası var

    Cevapla
  •  
    11 Ağustos 2016 Perşembe 09:15

    Yapmak isteyen

    Cevapla
  •  
    08 Ağustos 2016 Pazartesi 13:20

    Bunlardan daha iyiyim belki

    Cevapla
  •  
    31 Ağustos 2016 Çarşamba 15:01

    yillardir bi̇r çok kadinla beraber oldum bu özelli̇kleri̇n yarisini görmedi̇m seni̇n nasil fazlan olur

  •  
    06 Ağustos 2016 Cumartesi 00:56

    Hm

    Cevapla
  •  
    29 Temmuz 2016 Cuma 11:28

    O zaman hak edene verin mesela bana gelin ne diyim simdi size ben tövbe yaaa

    Cevapla
  •  
    27 Temmuz 2016 Çarşamba 16:23

    Kocaniz neden sizi hak etmiyor bunu iyice dusundunuz mu misafir

    Cevapla
  •  
    27 Temmuz 2016 Çarşamba 00:09

    kocam beni hak etmiyorsa seksin anlami yok

    Cevapla
  •  
    25 Temmuz 2016 Pazartesi 01:05

    Böyle sacmalk gormedim

    Cevapla
  •  
    22 Temmuz 2016 Cuma 13:55

    sex güzel şey

    Cevapla
  •  
    17 Temmuz 2016 Pazar 21:28

    Hçt güzel d

    Cevapla
  •  
    11 Temmuz 2016 Pazartesi 16:40

    Tesekur ederim

    Cevapla
  •  
    03 Temmuz 2016 Pazar 17:47

    ahah

    Cevapla
  •  
    25 Haziran 2016 Cumartesi 18:47

    Dinle ne alakası var eşinle yap helalinle

    Cevapla
  •  
    22 Haziran 2016 Çarşamba 15:52

    Gwçici bi heves için dininizi satmaya değermi

    Cevapla
  •  
    19 Haziran 2016 Pazar 04:40

    Sex super sevgilimle yapiyorum

    Cevapla
  •  
    04 Temmuz 2016 Pazartesi 13:19

    aynen sex mega süper bi şey

  •  
    26 Mayıs 2016 Perşembe 02:36

    seks gibisi yok aaen iyi spor

    Cevapla
  •  
    04 Haziran 2016 Cumartesi 17:20

    aynen sex kadar güzel bir şey yokkkkk

  •  
    16 Mayıs 2016 Pazartesi 16:26

    Tamam

    Cevapla
  •  
    09 Mayıs 2016 Pazartesi 23:10

    henüz daha 14 yaşında olduğum için bir şey söyleyemem ama nedense bu yaştan merakım arttı

    Cevapla
  •  
    24 Mayıs 2016 Salı 16:47

    erkekmisin kızmı

  •  
    07 Mayıs 2016 Cumartesi 20:37

    Howa

    Cevapla
  •  
    07 Mayıs 2016 Cumartesi 19:07

    Nasıl yapacağım bilmiyorum

    Cevapla
  •  
    30 Nisan 2016 Cumartesi 19:09

    Ben evli deilim ama bir gün kız arkadaşımla yaptım çok güzel şey sex

    Cevapla
  •  
    22 Nisan 2016 Cuma 22:17

    Ben kocamla konuşarak sexs yaparim çok güzel deneyin

    Cevapla
  •  
    22 Mart 2016 Salı 23:24

    Kiz olsaydiniz ilk yapacaginiz sey zaten bu olurdu erkekler)))

    Cevapla
  •  
    05 Mart 2016 Cumartesi 12:43

    Seks yapmaya diyecegim bir sey yok cunku harika bir seydir

    Cevapla
  •  
    07 Mayıs 2016 Cumartesi 17:30

    biz kocamla hergün soyunarak yapıyoruz bir sorun varmı

  •  
    08 Aralık 2015 Salı 22:27

    Seks ayri bir hayatdir

    Cevapla
  •  
    04 Ekim 2015 Pazar 20:31

    Turk erkegi yada bayani diye bisey yok bence yasaminda tecrube ilaki bir suru kisiyle olacak degil zaten anlatilmasi gereken su gunumuzde aldatmalar evlilikler darma duman bizim miletimizde ki eksiklik cinselik degil bilgisizlik ozentilik kendini taniyan yok ki karsisindakini tanisin

    Cevapla
  •  
    29 Aralık 2014 Pazartesi 19:56

    seksi herkes kesf edemez

    Cevapla

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7247

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 175

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6065

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2838

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 3117

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön