Bölgesel zayıflama aletleri nasıl kullanılmalı?

Evde kullanılmak üzere üretilmiş bölgesel zayıflama aletlerini eğer doğru kullanırsanız etkili sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Bölgesel zayıflama aletleri nasıl kullanılmalı?

Bölgesel zayıflama nedir?

Vücudun karın, basen, kalça, kol, bacak gibi bölgelerinde birikmiş yağların ertilmesi bölgesel zayıflamadır.

 

Bölgesel zayıflama nasıl gerçekleşir?

Depolanmış yağların olduğu bölgeye elle ya da bu bölgeler için geliştirilmiş aletlerle masaj yapılır. Masaj, söz konusu bölgedeki kan dolaşımını hızlandırır. Kan dolaşımı hızlanınca hücrelere daha fazla oksijen gider ve bu oksijen yardımıyla yağlar parçalanır.

 

Bölgesel zayıflamanın etkili olması için ne yapmalı?

Parçalanan yağlar lenf sistemi yardımıyla vücuttan atılır. Bu iki yolla gerçekleşir.

1. İdrar yardımıyla

2. Enerjiye çevrilerek

Parçalanan yağları idrar yardımıyla atabilmek için bol su içmek gerekir. Enerjiye çevirerek yağları yok etmenin koşulu ise fiziksel aktivitenin artırılmasıdır. Eğer zaten spor yapıyorsanız, bölgesel zayıflama aletleri kullanmaya başladıktan sonra fiziksel aktivitenizi artırmanız gerekir.

 

Ayrıca yağı ve şekeri azaltmalısınız ki erittiğiniz yağların yerine yenileri eklenmesin.

 

Bölgesel zayıflama aletleri nasıl kullanılmalı?

Göbek eritme kemeri, selülit giderici gibi evde kullanılan bölgesel zayıflama aletleri genellikle elektrik enerjisiyle ya da pille çalışır. Her iki durumda da vücuda dışarıdan enerji yüklenmesi olur ve bu orta vadede vücut dengesini bozabilir.

 

Bölgesel zayıflama aletleri her gün değil, haftada 3-4 gün ve 10 dakikayı geçmeyecek biçimde kullanılmalıdır. Aletlerin kullanıldığı saatlerde hafif egzersiz yapılması kan dolaşımının hızlanmasına, dolayısıyla yağların erimesine yardımcı olur.

 

NASIL KİLO VERİRİM? Soğuk kış günleri yavaş yavaş ge... ZAYIFLAMA ÇAYI TARİFLERİ Öğünlerden hemen sonra içeceğini...

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 381

  • Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları
    Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları

    Süresi : 25:37 İzlenme : 3266

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 7452

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 4352

  • Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl yapılır?
    Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl...

    Süresi : 00:59 İzlenme : 6140

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön