Hangi meyvede hangi vitamin var?

Beslenme programınıza her gün farklı meyveler ekleyerek ihtiyacınız olan vitaminleri doğal yollarla alabilirsiniz.

Hangi meyvede hangi vitamin var?

Muz

A, B6 ve C vitamini içerir.

 

 

Mandalina

C vitamin deposu mandalinada az miktarda B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de bulunur.

 

 

Çilek

Çilekte B, C ve K vitaminleri vardır.

 

 

Elma

A, B6, C, E ve K vitaminleri yönünden zengindir.

 

 

Kiraz

C vitamini içerir.

 

 

Kavun

A vitamin kaynağıdır.

 

 

Karpuz

A ve C vitamini yönünden zengindir.

 

 

Erik

A ve C vitamini içerir.

 

 

Armut

C vitamin deposudur.

 

 

Şeftali

A vitamini kaynağıdır.

 

 

Dut

B ve C vitaminlerinden zengindir.

 

 

İncir

A, B1, B2 ve C vitaminleri içerir.

 

 

Üzüm

C vitamini kaynağı üzümde, B ve C vitaminleri de bulunur.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7253

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 178

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6069

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2838

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 3123

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön