Jennifer Aniston'dan beslenme tüyoları

Jennifer Aniston'ın sağlıklı yaşama dair ipuçları...

Jennifer Aniston "Kahvaltıyı unutma!"

Jennifer Aniston fit ve sağlıklı görüntüsünün nedenini açıkladı.

 

"Eğer çalışıyorsam sabah 4.30 gibi uyanıyorum. Çalışmıyorsam 8-9 gibi uyanırım. Çünkü ben bir gece insanıyım... Uyandığım gibi sıcak su içine limon dilimi koyarım ve bu sırada yüzümü sadece sabun ve suyla yıkarım. 40 dakika kadar eşimle meditasyon yaptıktan sonra kahvaltıya geçeriz

 

Rengarenk bir kahvaltı

 

Çoğu zaman kendime meyvelerden ve proteinden oluşan bir içecek hazırlıyorum. Muz, yabanmersini, kiraz, sebzeler, stevia, maca tozu ve biraz kakao sabahları bana enerji veriyor. Güne spining ve yogayla devam ediyorum Kahvaltının ardından yarım saaat spining ve 40 dakika daha yoga yapıyorum. Hepsi bittikten sonra spor salonuna gidiyorum. Asla atlamadığım öğün bu noktada kahvaltı oluyor. Poşe yumurta, avakado ve kızarmış ekmekten oluşan kahvaltıma lezzetli bir içecek eşlik ediyor. Badem sütü ve muz..."

 

jennifer aniston fotoğrafları
+20
11 Şubat 1969 Amerikalı oyuncu.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları
    Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları

    Süresi : 25:37 İzlenme : 2372

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 6320

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 3996

  • Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl yapılır?
    Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl...

    Süresi : 00:59 İzlenme : 5939

  • Vintage giyim önerileri
    Vintage giyim önerileri

    Süresi : 02:55 İzlenme : 700

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön