Çikolatanın faydaları

Sevdiğimiz bir şeyi daha çok yapmak için bir bahane bulmak daima müthiştir.

Daha çok çikolata yiyin çünkü...

Bilim adamları artık çikolatanın tarafındalar. İşte çikolatanın artık endişe sebebi olmaktan çıkmasının nedeni: Çikolata bizi daha zeki yapıyor.

 

Evet, bu bilimsel bir gerçek! 23-98 yaşlar arasındaki 968 kişi ile yapılan bir çalışma, çikolata yemenin sağlık açısından faydalarını incelemeye koyuldu ve çikolata yiyen kişilerin görsel hafızalarının, ezberleme becerilerinin, soyut düşünme yetilerinin ve konsantrayon güçlerinin daha gelişmiş olduğu ortaya çıktı. Ek olarak, çikolata yemenin beynin yaşlanmasını yavaşlattığı ve bunama gibi hastalıkların riskini azalttığı görüldü.

 

Çikolata sanatı

 

Çikolatanın yapısındaki mental akivitelerimize yarar sağlayan maddelerin adı, "kako flavanolleri". Ancak bu maddelerin büyük çoğunluğu, bitter çikolatada bulunuyor. Sütte ve beyaz çikolatada ise az miktarlarda yine bu maddelerden mevcut. Yarar elde etme şansımız, tükettiğimiz çikolatanın türüne bağlı.

 

O halde çikolata depolamaya başlamamak için hiçbir sebep yok! Beynimizin daha iyi işleyebilmesi için çikolata lazım!

 

HAMİLEYKEN ÇİKOLATA YEMEK BEBEĞE FAYDALI Hamileyken tüketilen bitter çiko... LİBİDONUZU ARTIRACAK 11 BESİN! Artık hiçbir bahaneniz yok!

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 6166

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 3911

  • Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl yapılır?
    Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl...

    Süresi : 00:59 İzlenme : 5902

  • Vintage giyim önerileri
    Vintage giyim önerileri

    Süresi : 02:55 İzlenme : 682

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1968

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön