Doğruluğuna inanılan 7 yiyecek efsanesi

Daha iyi ve rahat hissetmenizi sağlayan yiyecekler değildir.

Kategori : Sağlık
1/7

Zorlu bir günün sonunda konforu ve rahatlığı çoğunlukla yiyeceklerde ararız. Ancak Health Psychology dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, insanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan faktör yiyecekler değil, zaman. Araştırma kapsamında 100 kişiye üzülmelerine ya da öfkelenmelerine sebep olacak 20 dakikalık bir film izletildi. Film sonrasında özellikle seçilmiş rahatlatıcı yiyecekler yiyen grubun ruh halinde önemli ölçüde düzelme görüldü; ancak bu düzelme farklı şeyler yiyen ya da hiçbir şey yemeyen gruplara kıyasla daha fazla değildi. Dolayısıyla araştırmacılar, şöyle bir sonuca vardılar: “Daha iyi hissetmek için yemek yemek zorunda değilsiniz; yeterli zaman verildiği takdirde zihniniz işi halledecektir.”

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1513

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7272

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 189

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6086

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2860

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön