B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.


İşte bilinmeyen faydaları;


  • Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.