Soya fasulyesinin faydaları…

Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!

Soya fasulyesinin faydaları…

B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve  protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.

 

İşte bilinmeyen faydaları;

 

  • Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 3934

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 3415

  • Pilav nasıl yapılır?
    Pilav nasıl yapılır?

    Süresi : 00:59 İzlenme : 1405

  • Doğum korkusu nasıl yenilir?
    Doğum korkusu nasıl yenilir?

    Süresi : 02:20 İzlenme : 4281

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 3454

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön