Bezelyenin faydaları

Bezelye A, C ve B grubu vitaminleri ile demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri bulunur.

Bezelyenin faydaları

Protein, lif ve nişasta açısından bolca  zengin bir sebzedir. Ayrıca ruh halini düzelterek insanların neşeli olmalarını sağlar.

 

Bunun dışında işte diğer faydaları;

  • Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Kan kanseri ve bağırsak kanserine karşı koruyucudur.
  • Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
  • Hazımsızlığa iyi gelir, kabızlığı engeller.
  • Yüksek kolesterole iyi gelir.
  •  Vücuda güç ve enerji verir.
  • Kasların güçlenmesini sağlar.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 671

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1836

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2112

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1960

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 6203

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön