Enginarın faydaları

Enginarda, A,C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri bulunuyor.

Enginarın faydaları

Besin değeri en yüksek sebzeler arasında yer alan enginarın faydaları ise saymakla bitmiyor.

 

İşte enginarın faydaları:

 

  • Prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önlemeye yardımcı olur.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Anemi hastalığını tedavi edicidir.
  • Reflü belirtilerini azaltır.
  • Karaciğerin toksinlerinden kurtulmasını sağlar.
  • Kolesterolü düşürür
  • Sindirim sistemine yardımcı olur kabızlığı önler.
  • Kanı temizler
  • İdrar sökücüdür
  • Zihinsel yorgunluğa iyi gelir.

 

Enginarlı yemek tarifleri için tıklayın!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Aşkım Kapışmak'la son kitabı "Kimim Ben?"i konuşuyoruz
    Aşkım Kapışmak'la son kitabı "Kimim Ben?"i...

    Süresi : 50:09 İzlenme : 27

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 547

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 1909

  • Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?
    Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?

    Süresi : 25:51 İzlenme : 2139

  • Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!
    Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!

    Süresi : 14:14 İzlenme : 952

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön