Kepek ekmeğinin 5 önemli faydası!

Kepek ekmeğinin hiç bilmediğiniz faydaları...

Kepek ekmeğinin 5 önemli faydası!

Uzmanlara göre sağlıklı beslenmede, kepek ekmeğinin çok önemli bir yeri var. İşte size kepek ekmeğinin en önemli 5 faydası...


  • Vitamin ve protein açısından zengindir ve az miktarda kalori barındırır. Bu yüzden kilo aldırmaz.

 

  • Bağırsakları çalıştırır ve düzenler. Bu sebeple bağırsak kanserine yakalanma riskini yarı yarıya indirir.

 

  • Kalbe ve dolaşım sistemine iyi gelir, damar yapısını korur.

 

  • Midede tokluk hissi yaratır ve daha uzun aralıklarla yemek yemenizi sağlar.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 678

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1837

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2133

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1969

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 6207

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön