Şeker tüketmenin 5 zararı!

Şekerin hiç bilmediğiniz zararları...

Şeker tüketmenin 5 zararı!

Vücudun ihtiyacı olan şeker miktarı sebze ve meyvelerden karşılanmaktadır. Bu yüzden fazladan aldığınız şekeri, vücut yakamaz ve bazı sağlık problemlerine yol açar...

 

  • Yüsek kalorili olduğu için kilo aldırır. Gelişim çağında fazla miktarda tüketilmesi, obeziteye ve birçok hastalığa neden olur.

 

  • Kan şekerini aniden yükseltir ve sonrasında ise aniden düşürür. Bu yüzden yorgunluk hissi verir. Ani şeker çıkışı ve düşüşü vücudun dengesini bozar ve bağışıklık sistemine zarar verir.

 

  • Fazla miktarda tüketildiğinde dişlerin yapısına zarar verir. Bakteri salgılanmasını hızlandırır ve asit oluşumuna neden olur. Sonuç olarak dişleri çürütür.

 

  • Kana hızla karıştığı için, insülin’in fazla salgılanmasına neden olur. Bu fazla salgılanma da pankreası zorlar. Şeker hastalığı(diyabet) riskini artırır.

 

  • Kalp ve damar hastalığı riskini artırır. Damar yapısında bozulmaya neden olur.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Deprem çantasında neler olmalı?
    Deprem çantasında neler olmalı?

    Süresi : 01:14 İzlenme : 657

  • Kadınbudu kaplama tavuk!
    Kadınbudu kaplama tavuk!

    Süresi : 01:44 İzlenme : 1834

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 2106

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 1954

  • Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?
    Kaktüs tasarımı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:26 İzlenme : 6202

    Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
    Yukarı Git
    HTHayat Mobil Sürümüne Dön