Klinik seksologist olan Gloria Brame mastürbasyonun sağlığa olan faydasını bu cümlesi ile açıklıyor “Mastürbasyon kesinlikle güvenli ve zararsız. Hatta dişlerinizi fırçalamaktan bile daha faydalı”.

Kanserden korur!

2003’te Avusturalya’da yapılan bir araştırmaya göre, haftada 5 defadan fazla cinsel boşalma yaşayan erkekler prostat kanserine 3’te 1 oranında kansere daha az yakalanıyorlar. Çünkü mastürbasyon ile birlikte ürogenital bölgenizde biriken toksinleri atmış oluyorsunuz.

Güç verir!

Yaşınız ilerledikçe, cinsel organınızdaki kaslarda dahil olmak üzere, kas oranınız da azalır. Düzenli seks ve mastürbasyon pelvik taban kaslarınızı çalıştırır. Bu da sertleşme ve idrar tutmama probleminin önüne geçer.

Uzun seks sağlar!

Gloria Brame cinsel ilişkiden bir saat önce yapılan mastürbasyonun, daha fazla kontrol sağladığını söylüyor. Uzmanlar, orgazm süresini kendinizin yaptığı mastürbasyon ile ayarlayabileceğini söylüyor.

Bağışıklık sistemine yararlı!

Hormon terapi uzmanı Jennifer Landa, boşalmanın kortizol hormonu seviyesini artırdığını söylüyor. Bu hormon ise, bağışıklık kazanmanıza yardımcı oluyor.

Ruh halinizi iyileştirir!

Mastürbasyon, dopamin ve oksitosin gibi iyi hissetmenizi ve tatmin olmanızı sağlayan nörokimyasal maddelerin ortaya çıkmasını sağlar. Gloria Brame mastürbasyon için en etkili doğal dopamin diyor.