Doğal yollardan nasıl hamile kalınır?

Doğal yollardan hamile kalma yöntemleri...

Doğal yollardan nasıl hamile kalınır?

Kısırlık genel olarak herhangi bir doğum kontrol yöntemi kullanmaksızın en az bir yıllık deneme sonrasında gebe kalamama durumudur. Batı ülkelerinde kısırlık, nüfusun yaklaşık %15’ini etkilemektedir. Bu kişilerin bir kısmı tüp bebek gibi alternatif yöntemlerle gebe kalmaya çalışırken bir diğer kısım ise doğal yollarla hamilelik şansını en iyi şekilde kullanmaya çalışmaktadır.

 

Doğal yollarla gebelikte en önemli faktör, menstrüel döngüyü ve döllenme olasılığının yüksek olduğu yumurtlama zamanını anlayabilmektir. Yumurtlama genel olarak 14. günde gerçekleşir. Bu yüzden çiftler doğal yollarla gebelik için 12. ve 15. günler arasında mümkün olduğunca çok cinsel ilişkiye girmelidirler.

 

Doğum nedir?

 

Her kadının menstrüel döngüsü birbirinden farklıdır. Dolayısıyla gebelik şansının artması için kişinin adet döngüsü incelenmeli ve yumurtlamanın tam olarak ne zaman gerçekleştiği hesaplanmalıdır.

 

Yumurtlama belirtilerini saptamak

Yumurtlama zamanını doğru bir şekilde takip edebilmek adına kadınlar şu yöntemleri kullanabilirler:

  • Kendinize bir takvim oluşturun. Takvim aracılığı ile günleri takip etmek cinsel ilişkiye girmek için doğru anı belirlemek adına kolay ve etkili bir yöntemdir.

 

  • Vajinal sıvınızı kontrol edin. Yumurtlama esnasında vajinadan gelen mukus normal zamanlara kıyasla daha ağır, ince, berrak ve esnek olur.

 

  • Vajinanızın iç kısmını hissedin. Yumurtlama esnasında rahim boynu daha yumuşak ve normal haline kıyasla daha açık olur.

 

  • Karın bölgenizde hissettiğiniz keskin acıların takibinde olun; çünkü yumurtlama belirtisi olabilirler.

 

  • Baş ağrısı, şişkinlik, göğüslerde hassaslık ve acı da yumurtlama döneminde olduğunuza işaret edebilir.

 

Bireylerin doğal yollarla hamilelik şanslarını artırabilmek için yapabilecekleri başka şeyler de vardır. Cinsel ilişkiden sonra bir süre uzanmak, duşu yaklaşık 30 dakika kadar ertelemek ve en önemlisi cinsel ilişkiye kaç kez girilmesi gerektiğini hesaplayabilmek bunlardan birkaçıdır.

 

Erkekler çoğu zaman tüm bu senaryo içerisindeki rollerini ihmal etmektedirler. Spermin de doğru yapıda, şekilde ve yeterli hareketlilikte olması gerekmektedir. Aksi takdirde kadın doğurgan olsa dahi döllenme doğal yollarla gerçekleşmeyebilir. 

 

Spermlerin hasar görmelerini önlemenin bir başka yolu ise külot yerine boxer giymeyi tercih etmektir. Boxerlar testislerin aşırı ısınmalarını engelleyerek spermlerin hasar görmesini engeller.

 

Hem erkekler hem kadınlar için gözlemlenmeleri gereken faktörler yalnızca anatomik ve hormonsal olanlar değildir. Birçok vakada başarısızlığın sebebinin dengesiz beslenme, aşırı stres, alkol ve nikotin kullanımı ve hatta zirai ilaçlar gibi zehirli kimyasallara maruz kalma olduğu görülmektedir.

 

 

Hamilelikten önce hangi testler yapılmalı?

Facebook Yorumları
Yorumlar
95
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    02 Kasım 2017 Perşembe 19:45

    Yoll yürümek doğum başlarmi

    Cevapla
  •  
    01 Kasım 2017 Çarşamba 00:42

    Cok güzel bi yazi olmuş,devletimiz sözde degil pratikte bu duruma el atmali,ssvd isteyen her kadin buna ulasabilmeli,ne yazikki imkanlar cok kisitli,özel sektor icin ticari bir kaynak oldugu

    Cevapla
  •  
    29 Ekim 2017 Pazar 23:23

    Merhaba ben 20 gündür normal doğum yaptı 14 dikişim var çok ağrıyor üzerine oturamiyorum dikişim daha düşmedi ne yapmalıyım ve dikişler ne zaman düşer yardimci olursanız sevinirim

    Cevapla
  •  
    22 Kasım 2017 Çarşamba 13:58

    r33re

  •  
    11 Eylül 2017 Pazartesi 20:34

    nasıl sevişmeliyiz

    Cevapla
  •  
    27 Kasım 2017 Pazartesi 18:56

    sen soyunursan gerısı muhım degıl karsı taraf her sekıl gosterır sna bebem

  •  
    11 Eylül 2017 Pazartesi 20:34

    nasıl sevişmeliyiz

    Cevapla
  •  
    03 Kasım 2017 Cuma 14:43

    soyun vegerisini partnerine bırak

  •  
    25 Ağustos 2017 Cuma 13:02

    3yıllık evliyim 2yaşında bir oglum var 1yıldır korunmuyoruz hamile kalamıyorum adet düzensizliğim var birde kiloluyum bunun etkisi varmıdır

    Cevapla
  •  
    25 Temmuz 2017 Salı 17:04

    Hamile kalmak istiyorum eshim bendende cok istiyor neyapabilirim 3 aylik evliyim

    Cevapla
  •  
    27 Temmuz 2017 Perşembe 17:04

    sevişin

  •  
    06 Haziran 2017 Salı 19:01

    Ben 8aydır evliyim hamile kalmak istiyorum aşilamada yaptım olmadı ne yapsam

    Cevapla
  •  
    14 Temmuz 2017 Cuma 17:59

    dene her zamn?

  •  
    02 Haziran 2017 Cuma 14:44

    ben nalan hamile kalmaz isdiyom yaşim 42 nasil kalirim

    Cevapla
  •  
    23 Haziran 2017 Cuma 18:07

    saçmalaöayın

  •  
    06 Mayıs 2017 Cumartesi 12:16

    Ben iki yildir evligim cok sukur bir bebegim var allah olmayanlara versin amin

    Cevapla
  •  
    19 Mart 2017 Pazar 18:38

    2 aylık evliyim hamile kalmak istiyorum her gece ilişkiye gidiğim halde anne olmak istiyorum

    Cevapla
  •  
    27 Mayıs 2017 Cumartesi 09:15

    sen yanlış yapmışsın evlendikten 12. ve 5. gün cinsel ilişkiye girmelisin

  •  
    14 Temmuz 2017 Cuma 17:58

    nıye olamıyosun *

  •  
    05 Mart 2017 Pazar 13:02

    tobe tobe

    Cevapla
  •  
    25 Şubat 2017 Cumartesi 20:09

    allah herkesi hayırlı bir bebek nasip etsin

    Cevapla
  •  
    23 Şubat 2017 Perşembe 18:19

    1 senedır evlıym hamıle kalmak ıstıyorum

    Cevapla
  •  
    17 Şubat 2017 Cuma 20:38

    Ben bes sene evliyim ikinci cocuk istiyorum ama olmadi ne yapmaliyim

    Cevapla
  •  
    14 Şubat 2017 Salı 13:24

    Ben 6 aylık evliyim ve hamile kalmayı çok istiyorum ne yapmam gerek

    Cevapla
  •  
    14 Şubat 2017 Salı 16:31

    ilişkiye gir

  •  
    14 Şubat 2017 Salı 10:12

    Ben 4aylik evliyim korunmadigim halde hamile kalamadim nasil hamile kalabilirim yardımcı olurmusunuz

    Cevapla
  •  
    11 Şubat 2017 Cumartesi 10:47

    Ben 2 ay evliyim hamile kalamiyorum dun eşim hamile kalmami istedi çozum bulabilirmisiniz kisirlik degilim şimdiden teşekkur ederim

    Cevapla
  •  
    27 Mayıs 2017 Cumartesi 09:13

    eşin ile cinslilişkiye gir

  •  
    06 Şubat 2017 Pazartesi 04:30

    Bende hamileyim mutluyum

    Cevapla
  •  
    06 Şubat 2017 Pazartesi 04:30

    Bende hamileyim mutluyum

    Cevapla
  •  
    05 Şubat 2017 Pazar 22:22

    İlişkiden sonra meni geri geliyor

    Cevapla
  •  
    29 Ocak 2017 Pazar 21:20

    Benim adettim 1 ay 1 hafta geçti ondan sonra 5 gün gecikti hamile kalma şansım varmı acba

    Cevapla
  •  
    05 Nisan 2017 Çarşamba 19:41

    aynen bende

  •  
    05 Ocak 2017 Perşembe 17:33

    erkek al karşına soyun öle olur bebek

    Cevapla
  •  
    05 Haziran 2017 Pazartesi 12:10

    velet

  •  
    04 Ocak 2017 Çarşamba 23:52

    ..

    Cevapla
  •  
    27 Aralık 2016 Salı 15:10

    bebeğim yoktr nasıl olablr

    Cevapla
  •  
    28 Aralık 2016 Çarşamba 20:12

    *pğ0*008

  •  
    20 Aralık 2016 Salı 02:39

    Nasil hamile kalem istiyom bi bebegim olsun yardım edin bana

    Cevapla
  •  
    07 Şubat 2017 Salı 10:17

    kaç aydir evlisiniz??

  •  
    09 Şubat 2017 Perşembe 15:28

    ilşkıye gırın ıkı adet arası daha fazla yuksektır yanı 12 ve 15 ılskıye grn hekım kontolerıne gdın

  •  
    16 Aralık 2016 Cuma 13:03
  •  
    18 Aralık 2016 Pazar 20:51

    -

  •  
    14 Aralık 2016 Çarşamba 20:44

    ALLAH akıl wersin

    Cevapla
  •  
    27 Aralık 2016 Salı 15:09

    aynn

  •  
    14 Aralık 2016 Çarşamba 17:56

    2 aylik evliyim hamile kalmak istiyorum doktora gittim bi sorun olmadigini soyluyor ama nasil kalcam

    Cevapla
  •  
    14 Aralık 2016 Çarşamba 17:54

    Bende 2 aylik evliyim hamile kalmak istiyorum doktora gittim herhangi bi sorun olmadigini soyluyor ama neden olmuyor anlamadim

    Cevapla
  •  
    27 Aralık 2016 Salı 15:08

    gerdek gecesi yapın

  •  
    12 Aralık 2016 Pazartesi 23:03

    Bende 2 aylık evliyim çocuk istiyorum acaba acele mi ediyorum

    Cevapla
  •  
    08 Aralık 2016 Perşembe 05:42

    Bebek nasyl olur

    Cevapla
  •  
    05 Aralık 2016 Pazartesi 19:35

    2 yildir evliyim cocugum olmuyor hastaneye gidiyorum hicbirseyin yok diyorlar anlamadim ki niye olmiyo.

    Cevapla
  •  
    18 Aralık 2016 Pazar 20:51

    o zaman 3. yılını bekle

  •  
    02 Aralık 2016 Cuma 16:06

    Ben ıliskıye gırıyorum ama gene olmuyor en sonunda esımın sıpermlerıni ictm we 2 tane çocugum war :-D

    Cevapla
  •  
    30 Kasım 2016 Çarşamba 17:24

    3 aydır bebek istiyoruz eşim içime boşa li yor ama eşimin siper mi ben den açıyor çok istiyoruz neden olmuyor ne yapmam gerekiyor

    Cevapla
  •  
    23 Kasım 2016 Çarşamba 07:32

    Adetim düzenli değil diye bebek sahibi olamıyorum oda 25 yaşındayım 2 çocuğum var 3uncuyu istiyorum 1yildir olmuyor ne yapmaliyim

    Cevapla
  •  
    18 Aralık 2016 Pazar 20:50

    adetini düzenli tut o zaman lel

  •  
    16 Kasım 2016 Çarşamba 19:25

    Ben hiç korunmuyorum iki yıldır ama yine olmuyo

    Cevapla
  •  
    20 Ekim 2016 Perşembe 21:00

    ALLAH AKIL VERSIN

    Cevapla
  •  
    12 Ekim 2016 Çarşamba 14:15

    Bende migrem var ve hergün ilaç kullaniyorum ben de kısırlık olurmu açaba

    Cevapla
  •  
    09 Ekim 2016 Pazar 23:02

    Allah hidayet etsin

    Cevapla
  •  
    08 Ekim 2016 Cumartesi 17:06

    3 senedir hamile kalamadım.kocam içime boşalıyor ama hiç birşey hissetmiyorum. önceden sevgilim içime boşaldığında içim doluyordu rahmimin döllendiğini hissediyordum.günah olmasa kadınlığımı dolu dolu dölletmek isterdim yine. ne yapmam lazım kocamda mı sorun

    Cevapla
  •  
    09 Ekim 2016 Pazar 19:13

    ben alkolde alıyorum sigarada var eşim hamile kalıyor hemde hergü kullanıyorumm..

  •  
    04 Eylül 2016 Pazar 03:22

    Nasıl çocuk olmuyor anlamıyorum benim birlikte olduğum kadınlar pek çok kez çocuk aldırdı.

    Cevapla
  •  
    01 Eylül 2016 Perşembe 22:51

    peki nelere dikkat edilmeli

    Cevapla
  •  
    21 Ağustos 2016 Pazar 23:24

    Bazılarını anladım bazılarını anlamadım

    Cevapla
  •  
    30 Temmuz 2016 Cumartesi 22:33

    Nasil cocuk oluyor ben anlamadim ya

    Cevapla
  •  
    24 Temmuz 2016 Pazar 12:37

    Bir yumurta m hic çalışmıyor öbür yumurtam da büyüyor ama catlamıyor ne onerirsiniz

    Cevapla
  •  
    11 Temmuz 2016 Pazartesi 11:12

    Arkadaslar çocuk nasıl olurki birlikte yatinca oluyormu

    Cevapla
  •  
    13 Haziran 2016 Pazartesi 13:44

    Ben çok istedim 3.cocugum olsun 2.oglum 18 yaşında ben 36 yaşındayım 2 kez asilama yapıldı ama olmadı bunlara dikkat ediyorum ama olmuyor

    Cevapla
  •  
    04 Haziran 2016 Cumartesi 21:50

    33 yadindayim ikinci cocugum olmuyor cok istiyorum

    Cevapla
  •  
    23 Mayıs 2016 Pazartesi 13:58

    Cocuk isdiyom 35 yasindayim ama olmuyor uc tane cocugum da en kucugum 10 yasinda ondan sonra daha cocugum olmadi olmuyorda esimin sipermeni kabul etmiyor vajinalim

    Cevapla
  •  
    06 Mayıs 2016 Cuma 23:55

    Bunlarin hepsine dikkat ediyorum ama gene olmuyor çok sükür ALLAHA

    Cevapla
  •  
    06 Mayıs 2016 Cuma 17:02

    Cocuk istiyorum ama yasim 39 sakincasi varmi acaba

    Cevapla
  •  
    26 Temmuz 2016 Salı 16:41

    azgınca seviş

  •  
    28 Nisan 2016 Perşembe 00:34

    Kızım olsun istiyorum hangi durumlarda kız çocuğu hamile kalabilirim

    Cevapla
  •  
    18 Nisan 2016 Pazartesi 18:56

    Bir buçuk yıllık evliyim hormon tahlili yaptırdım eşimde tahlil yaptırdı sonuçlar normal yumurta çatlatma işlemide yaptık ama hamile kalamıyorum çok çocuğum olsun istiyorum

    Cevapla
  •  
    17 Nisan 2016 Pazar 11:04

    Bir yildir evliyim bitame dusuk yaptim ylanci gebelikten sim hamile kalmak istiyorum kalamiyorum

    Cevapla
  •  
    29 Mart 2016 Salı 22:10

    Ya ben 3 yilik evliyim evliligmin ilk doneminde hamile kaldim 6 aylik bebegmi kayip ettim dogurmadan ,gecen sene 2 aylik duşuk yaptim nerdeyse 1 yildir hic hamile kalamiyorum yaşim 31 bu arada

    Cevapla
  •  
    23 Şubat 2016 Salı 17:50

    Evet doğru

    Cevapla
  •  
    23 Şubat 2016 Salı 17:50

    Evet doğru

    Cevapla
  •  
    21 Şubat 2016 Pazar 21:54

    Eşimle ilişkiye giriyoruz eşim içine bosaliyor ama dışına akıyor hamile kalabilirmiyim 16 senelik evliyiz

    Cevapla
  •  
    28 Mart 2017 Salı 20:27

    evlat edinebilirsiniz

  •  
    30 Ocak 2016 Cumartesi 17:22

    Esimle iliskiye giriyoruz cocuk istiyoruz icime bosaliyor ama disariya cikiyor ne yapmam lazim

    Cevapla
  •  
    08 Ocak 2016 Cuma 18:01

    Ben 9 aydır evliyim hamile olmak istiyorum Allahın izniyle inşallah

    Cevapla
  •  
    07 Ocak 2016 Perşembe 09:28

    Hamile kald

    Cevapla
  •  
    26 Kasım 2015 Perşembe 19:22

    Ben sevgilimle ilişkiye girdim dişima boşaldi ama ben adet olmuyorum icine gitmişmidir hamilemiyim

    Cevapla
  •  
    25 Kasım 2015 Çarşamba 08:52

    Dort aydir evliyim bende anne olmak istiyorum allahin izniyle inallah

    Cevapla
  •  
    21 Kasım 2015 Cumartesi 15:44

    Bende hamle qalmaq istyrum

    Cevapla
  •  
    12 Kasım 2015 Perşembe 21:01

    23 gunluk evlelisin 1 senelik evli deilsinki

    Cevapla
  •  
    12 Kasım 2015 Perşembe 00:50

    bende hamile kalmak istiyorum iki bucuk yillik evliyim

    Cevapla
  •  
    02 Kasım 2015 Pazartesi 00:49

    Bende hamile kalmaki istiyorum

    Cevapla
  •  
    27 Ekim 2015 Salı 15:22

    Ben ve eşim bir cocugumuzun olmasini cok istiyoruz ama23gunluk evliyiz ama ama cocuguz lmasini istiyoruz allah cocuk isteyenlere versi

    Cevapla
  •  
    21 Ekim 2015 Çarşamba 01:48

    Bnm bir oğlum var ve bir tane daha istiyorum eved bütün hamile bulguların oluşuyor adetin düzenli ama bilmiyorum cvp bekliyorum. Tsklr

    Cevapla
  •  
    27 Eylül 2015 Pazar 10:14

    Bende 1 senelik evliyim ama cocugun olmuyor doktora gidiyorum hiçbirşey in yok olur diyor ama olmuyor allah rızası için yardımcı olun.

    Cevapla
  •  
    04 Nisan 2015 Cumartesi 01:09

    hamile kalmak istiyorum alti aylik evliyim neden kalamiyorum doktara gittim biseyin yok dedi yardimci olun bana

    Cevapla

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1440

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7263

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 184

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6076

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2851

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön