Zehra’nın gebelik günlüğünde 30. hafta

Zehra Dörter, hamileliğinin 30. haftasını anlatıyor.

Zehra’nın gebelik günlüğünde 30. hafta

Son 10’ a girdik ve geri sayım başladı...

 

Zaman nasıl geçti diye düşünmek istiyorum ama bir bakıyorum öyle de çabuk geçmemiş. Sen de öyle düşünüyor musun Sevgili gebedaşım? 30 haftalık gebelik sürecimde her anın tadını çıkarmaya özen gösterdim tabi hayatın akışına da engel olmadım. Kızımla oynamaya devam ettim. Bebeğini giyen annelerle dans ettim. İşlerimi devam ettirdim.

 

Benim gibi hem anne hem gebeysen evladını da bu sürece dahil etmen gerekiyor. Ben bunu nasıl yaptım, merak ediyorsan söyleyeyim. Kendimi halsiz ve yorgun hissettiğim zamanlar dışında okuldan kendim aldım. Yolda yürürken inşaatları seyredip, binalar ve iş makineleri hakkında sohbet ettik. Benim günüm nasıl geçti, onu anlattım. İsterse kendisi de paylaştı neler yaptığını, çoğunlukla anlatmadı. Genelde bu yaş grubu anlatmazmış endişe etmemek lazımmış. Kardeşi hakkında sohbet etmek istediğinde konuştuk, özledim dediğinde karnıma dokundu ve onunla ikili sohbet etti. Gerçekten cevap verdi mi yoksa duymak istediklerini mi söyledi bilmiyorum ama güzel sohbetler ettiler.

 

Hayatımız, günlük rutinlerimiz kaldığı yerden devam etti sevgili gebedaşım. Bir farkla! Ben hayatımın hiçbir döneminde kızımı merkeze koymadım. Şimdi de oğlumu koymadım. Burada dikkat ettiğim, çocuğumun bir birey gibi yetişmesini isterken kendimin de bir birey olduğunu öğretmekti. Hayatımıza bir kişinin daha katılması beraber yapacaklarımızı paylaşacağımız ve arttıracağımız mesajını versin, kendini ikinci planda hissetmesin. Bu sayede dengeyi korumuş olacağıma inandım ve inanıyorum. Sen de böyle yapmalısın demiyorum ama bunu düşünebilirsin.

 

Her çocuk kardeşini kıskanıyor ve kıskanmalı da.. Sağlıklı olan bu, her ne kadar anne ve babalar için zor ve yorucu olsa da. Dengeyi sağlamak için gebelik sürecine riskli dönem geçince dahil etmek faydalı oldu. Her muayenede kardeşini gördü. Beraber alışveriş yaptık ve onun da kararlarına yer verdik. Hem kendini önemli hissetti hem de kardeşinin hayatına dahil oldu. Paylaşma konusunda çoğu çocuktan daha cimri olan kızımın tepkileri yumuşamaya başladı.

 

Yine aldım sazı elime döktüm içimi sana...

 

29 ve 30. haftada bende ve bebeğimde ne gibi gelişmeler oldu?

 

Gebelik haftamın ilerlemesi ile birlikte el ve ayaklarımda şişmeler artmaya başladı. Kızımda şiştiği kadar şişmese de ayaklarım ayakkabılarıma artık sığmıyor. Yüzük takmayı çok sevsem de bırakmak zorunda kaldım, parmağımda sıkışıp kalmasını istemedim. Bacaklarımda kasılmalar ve kramplar da başladı. Magnezyum desteğine başladım, tabii ki doktorumun tavsiyesi ile. Sık idrar nöbetlerinden sebep uzun yürüyüşler yapamıyorum, bacağımdaki baskıdan ötürü egzersiz de yapamıyorum ama sırtım için bağlama yapmaya devam ediyorum. Tüm bunlara bir de gebelik reflüsü eklendi. Normal besin düzenimden farklı beslenmesem de arada boğazımı yakan bir asit hissediyorum. Bunun için herhangi bir ilaç kullanmıyorum.

 

Karnımın şeklinden bebeğimin biraz daha büyüdüğünü anlamak çok da zor değil. Karnımın içinde yaptığı hareketler artık dışarıdan da görünüyor. Bazen ben de şaşırıyorum. Kitapların söylediğine göre 1500 gr ağırlığına ulaşmış ve boyu da ortalama 39 cm olmuş. Bakalım doktorumuz ne diyecek? Bu arada bebek alışverişimi de tamamladım.

 

Şanslıyım ki kızım oyuncaklarını, battaniye ve nevresim takımlarını kardeşi ile paylaşmayı teklif etti. Tabii buna bebek yatağı ve mobilyasını da dahil ettik. Dolayısıyla yalnızca kıyafet alışverişi yapmamız gerekti. Yenidoğan, 0-3 ve 3-6 olarak ağırlıklı tulum olmak üzere zıbın, badi ve altlar aldım. Ilk 3 ayımız kışa geleceği için kalın kıyafetler yerine pamuklu ve kat kat giydirebileceğim kıyafetler seçtim. Minik ayakları için lastikleri çok sıkı olmayan çoraplar aldım. İkinci 3 ay için de bahara denk geleceği için mevsimine uygun ikili takımlar ve tulumlar aldım. Geleneklerine bağlı bir toplum olduğumuzdan bebek ziyaretine kıyafet alıp gideriz. Bu yüzden süslü püslü sokak kıyafetleri almadım. Önceki tecrübelerimden birkaç not bırakayım sevgili gebedaşım;

 

  • Havlu alırken pamuk ve bambu karışımı bir havlu bornoz takımı seçtim. Bir de içi tülbent olan havlulardan aldım.

 

  • Müslin battaniye banyo sonrasında, pusetteyken, çok işe yarıyor. Bu yüzden en az 3 adet almıştım.

 

  • Pamuklu ve büyük boy ağız mendillerinden bolca aldım ki ağız silmek, ter silmek için çok lazım oluyor.

 

  • Pazen battaniye, merserize battaniye olmak üzere her mevsimde uzun süre kullanabileceğim battaniyelerden aldım.

 

  • Bez ve ıslak mendil alışverişimi kampanyaları takip ederek stokladım.

 

  • Şimdilik benden bu kadar. Alışveriş detaylarını merak eden gebedaşlarımı yorumlara bekliyorum. Bir sonraki yazımda hastane odası ve hediye seçimlerimizden bahsedeceğim.

 

zehradorter.com

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
5
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    12 Aralık 2017 Salı 21:41

    Merabalar bende 14 aylik evliyim 25 gün önce ulstrosana girmistim olumsuzdu bugunde sabah gebelik testi yaptim 2 tane cizginin bir koyu biriside onun biraz açığı 2 test de ayni çıktı sizce nedir ve bu belirtilerin %80 i bende var

    Cevapla
  •  
    03 Aralık 2017 Pazar 21:47

    Merhaba ben regl günüm geçti 1 haftaya yaklaştı kocam 3 4 hafta önce calismaya gitti sizce hamile kalmış olabilirmiyim

    Cevapla
  •  
    02 Aralık 2017 Cumartesi 23:33

    hamilguzeoluyon

    Cevapla
  •  
    01 Aralık 2017 Cuma 18:58

    35 haftalik hamileyim bunda sonra her hafta doktora gitmelimiyim

    Cevapla
  •  
    01 Aralık 2017 Cuma 06:35

    Arkadaşlar 30 haftalık gebeyim muanemi hep devlette yaptırdım bir sorun çıkmadı ve 2 gün önce özele gittim bebegin cinsel organında şişlik olduğunu söyledi buda beni çok üzdü doktora gitmek istemiyorum artık bana bunla ilgili yardımcı olurmusunuz 3 taramada birşey çıkmadı

    Cevapla

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1514

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7273

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 194

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6086

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2860

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön