Göğüs kaslarınızı güçlendirmek için her gün mutlaka egzersiz yapmalı ve iki adet hurma yemelisiniz. Ayrıca, bir tutam şerbetçi otu çiçeği, bir tutam melek otu ve bir tatlı kaşığı çemen tohumunu kaynatıp, yaklaşık beş dakika boyunca demleyin. Ortaya çıkan karışımdan her yemekten sonra bir su bardağı kadar için. Bu karışım, göğüslerinizin dikleşmesine yardımcı olacaktır.


Suna Dumankaya

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.