Ellerinizi soğuktan koruyun

Soğuk havaların etkisi ile ellerinizin kurumasından, hasar görmesinden şikayetçi misiniz? M-Onep Nişantaşı Dermatoloji Uzmanı Dr. Seçil Engin Uysal ellerinizi soğuk havalardan korumanın yollarını anlattı.

Ellerinizi soğuktan koruyun

Kış mevsiminin gelmesi ile beraber eller olduğundan daha fazla olumsuz etkiye maruz kalıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Seçil Engin Uysal, yaşlılık belirtilerinin yüzümüzden önce ellere yerleştiğini, bu nedenle yaş ilerledikçe özellikle de soğuk kış günlerinde ellerin çok daha özenli bakım istediğini vurguluyor. İşte ellerinizi soğuk havalardan korumanın yolları:



Kurutmayan temizleyiciler kullanın: Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına dikkat edin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayıp çok sık el yıkamadan kaçının.



Ilık suyla yıkayın: Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edin.

 

Elleri nemsiz bırakmayın: Nemlendirici kullanmaya önem gösterin, ellerinizi sık sık nemlendirin.

 

Güzel eller için zeytinyağı ve E vitamini: Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler ile el sağlığınızı koruyun.

 

Mutfakta kesinlikle eldiven: Temizlik ve mutfak işleri sırasında, mümkünse içi pamuk kaplı, eldiven giyilmesine önem verilmelidir.

 

Soğuktan korunun: Çatlamış ve pürüzlü elleri olan kişiler soğuk havalarda dışarı çıkarken mutlaka eldiven giyilmelidir.

 

Tahriş olmasın: Deriyi tahriş edici maddelerle temas etmeden önce de mutlaka eldiven kullanın.

 

Kış aylarında egzamaya dikkat: Kış aylarında en fazla rastlanılan deri hastalıklarından biri de egzamadır. Egzama oluşumunun en sık izlendiği deri bölgesi ise ellerdir. Ellerin çok fazla yıkanması, suyla, sabunla ve kimyasal maddelerle temas etmesi nemsizliğe ve kuruluğa neden olur. Bu durumlarda dermatoloğa başvurarak egzama tedavisinin en erken zamanda başlanması önemlidir.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 51

  • Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları
    Diyet yapmadan formda kalmanın ipuçları

    Süresi : 25:37 İzlenme : 2801

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 6800

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 4266

  • Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl yapılır?
    Hindistan cevizi yağıyla diş macunu nasıl...

    Süresi : 00:59 İzlenme : 6043

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön