Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor...


Beslenmeme dikkat ediyorum, düzenli olarak spor yapıyorum, çeşitli kremler kullanıyorum ama selülitlerimden kurtulamıyorum. Bana ne yapmamı tavsiye edersiniz?

Nurten A./Bursa


Cevap


Vücudunuzdaki suyu atmak için bol sebze, meyve, özellikle de enginar, hindiba, fesleğen ve lahana tüketin. Bitki çayları için ve düzenli olarak yürüyüş yapın. Haftada 1 kez kese yapın, masaj yaptırın. Ayrıca 1 su bardağı susamyağının içine yarım su bardağı limon suyu, 30 gram kâfur, 10 dövülmüş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye, 5 damla servi ağacı yağı katıp iyice karıştırın. Bu karışımı masaj yaparak vücudunuzun selülitli bölgelerine yedirin. Bu formülü her gün uygulayın. Evde olduğunuz günlerde uygulamanın ardından sorunlu bölgeleri streç filmle sarın ve 2 saat boyunca bu şekilde kalın.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.