Okul için beslenme çantası tarifleri

Çocuklarının okulda sağlıklı beslenmelerini isteyen veliler, sağlıklı beslenme çantası hazırlama telaşında. İşte beslenme çantası için sağlıklı tarifler...

Beslenme çantasına özel en lezzetli tarifler

Tatil sona erdi, okul kıyafetleri, kırtasiye malzemeleri, ayakkabılar alındı. Şimdi sıra beslenme çantası hazırlamaya geldi. Hem lezzetli hem de pratik bir beslenme çantası hazırlamak için aşağıdaki tarifleri denemeye ne dersiniz?

 

Patates tost tarifi

Malzemeler:

  • 2 patates
  • 1 yumurta
  • Yarım çay bardağı kaşar peyniri
  • Karabiber

 

Yapılışı:

Patatesi haşlayıp bir kaseye koyun ve ezin. Üstüne diğer tüm malzemeleri ekleyip karıştırın. Yağlı kâğıdın arasına döküp tost makinesinde bastırın. Dilimlerin arasına kaşar koyarak servis edebilirsiniz.

 

Patates tost tarifi!

 

 

Simitli sandviç tarifi

Malzemeler:

  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 250 gram un
  • 125 ml. ılık su
  • 10 gram yaş maya
  • 2 çay kaşığı toz şeker
  • 1 çay kaşığı tuz

 

Üzeri için:

  • 1,5 su bardağı su
  • Yarım su bardağı üzüm pekmezi
  • 2 su bardağı susam
  • 200 gram labne peyniri
  • 5 adet kiraz domates
  • 1 küçük salatalık

 

Yapılışı:

Yaş mayayı şeker ve ılık su ile karıştırın, 5 dakika bekleyin. Un ve tuzu karıştırın. Unun orta kısmını parmak uçlarınızla açın. Hazırladığınız maya karışımı ve zeytinyağını ilave edin. Unu yoğurarak hamur elde edin. Gerekli sertliğe ulaşan hamuru, oda sıcaklığında 15 dakika kadar bekletin. Dinlenen hamurları uzatıp birleştirdikten sonra simit şekline getirin. Simitlerin üzeri için su ve üzüm pekmezini derin bir tencerede kaynama noktasına gelene kadar ısıtın. Hazırladığınız simitleri içine atıp 1 dakika kadar tutun. Ardından susama bulayıp yağlı kâğıt serili fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika kadar pişirin. Oda sıcaklığında dinlenen simitleri, keskin bir bıçak yardımıyla yatay olarak kesip iki eşit parçaya ayırın. Taban kısımlarına labne peyniri sürüp ortadan ikiye kestiğiniz kiraz domatesleri ve salatalık dilimlerini yerleştirin.

 

Sağlıklı bir beslenme çantasında neler olmalı?

 

 

Köfteli ve yumurtalı tost tarifi

Malzemeler:

  • Köfte
  • 4 dilim ekmek
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 adet yumurta
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 2 adet domates
  • 2 çorba kaşığı mayonez
  • 2 adet salatalık turşusu
  • 2 çorba kaşığı maydanoz
  • Tuz
  • Karabiber

 

Yapılışı:

Ekmek dilimlerini tavada kızartın. Kızaran ekmeklerin üzerine tereyağı sürün. Yumurtaları kayısı kıvamında haşlayın. Domatesleri halka halka doğrayın. Ekmeklerin üzerine domates dilimlerini yerleştirip mayonez sürün. Küp doğranmış domates, soğan ve salatalık turşusunu karıştırıp ekmeklerin üzerine yayın. Üzerine tuz ve karabiber serpip kıyılmış maydanozları yayın. Köfteleri yapışmaz yüzeyli tavada kızartın. Kızaran köfteleri ekmeğin üzerindeki domatesli karışımın üzerine yerleştirin. Yumurtaları ikiye ayırıp en üste oturtun. Servis yapın.

 

 

 

Süt dilimi tarifi

Malzemeler:

Kek için:

  • 2 yumurta
  • 4 yemek kaşığı pudra şekeri
  • 1 bardak süt
  • Yarım bardak sıvı yağ
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 bardak un
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı vanilya

 

Krema için:

  • 200 gram krema
  • 75 gram kremşanti
  • 2 kaşık bal

 

Yapılışı:

Krema, toz kremşanti ve balı bir kapta iyice karıştırın. Kremayı kek hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Kek için önce sıvı malzemeleri çırpın. Daha sonra tüm kuru malzemeleri elekten geçirerek ekleyin. 170 derecede pişirin. Kek fırından çıkınca soğumasını bekleyin. Soğuyan keki eşit parçalara bölün ve arasına krema sürerek servis edin.

 

İçerik: Yemektarifleri.com

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 1440

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 7262

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 183

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6075

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 2851

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön