Hangi yaşa hangi besin?

Ceyda Erenoğlu 0-12 ay bebeklerin hangi aylarda hangi besinleri alması gerektiğini anlattı.

Hangi yaşa hangi besin?

Sağlıklı beslenme için, bebeğinizin 1 yaşına kadar tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinler hangileri?

 

0-6 ay arasında

Anne sütü. 

 

6-12 ay arasında

Besinlere başlanmalıdır. Sebze ve meyveler, süt ürünleri (peynir-yoğurt), yumurta, kırmızı ve beyaz et, baklagiller, ekmek ve değişimleri sırayla çocuk tarafından tüketilmelidir. (Bal ve inek sütü ise 1 yaşından önce denenmemelidir.) 

 

9-12 ay arasında

Çocuk aile sofrasındaki besinlerle tanıştırılmalı, bunları denemesi sağlanmalıdır. 

 

1 yaşında

Beslenmenin katı besinler ve evde aile sofrası için pişirilen besinlerle sürdürülmesi gerekmektedir. 1 yaşına kadar tuz ve şeker kullanılmamalıdır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Aşkım Kapışmak'la son kitabı "Kimim Ben?"i konuşuyoruz
    Aşkım Kapışmak'la son kitabı "Kimim Ben?"i...

    Süresi : 50:09 İzlenme : 85

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 595

  • Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız yaşama dair...
    Dr. Ümit Aktaş ile tıbbi beslenme ve ilaçsız...

    Süresi : 17:57 İzlenme : 2019

  • Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?
    Regresyon terapisi nedir? Nasıl yapılır?

    Süresi : 25:51 İzlenme : 2162

  • Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!
    Tüp bebek uygulaması hakkında her şey!

    Süresi : 14:14 İzlenme : 974

Copyright © 2014 - Tüm hakları saklıdır. Ciner Medya Tv Hizmetleri A.Ş. Üretim ve Tasarım CBG
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön